医案：打坐解决更年期潮热大汗（二）
前面说到姐姐调理了一天，喝了几次药。
请移步点击：医案：止汗神丹，十天调养好重症更年期潮热（一）
调理更年期潮热大汗：第二天。
第一天吃了两颗薯蓣丸、两包龙牡壮骨颗粒、两杯止汗神丹。晚饭喝了牛骨牛肉汤，这一晚，看她安生地能睡着觉了。
早上起床后，问问情况如何，说是：好多了。能睡觉了，虽然是吃了安定的。
我就奇了怪了啦，不是说之前喝了老大夫开的汤药后，能睡觉了么？为何要吃西药？
姐姐诉说：喝了老大夫的汤药，一夜六七回起夜，实在是没怎么睡踏实。所以，睡前就吃了西药，能睡一会儿是一会儿。
既是这样，那就继续给喝止汗神丹，食补调理。能安神睡觉，最是重要。
又给加强了食疗，决定每天增加一道补阴的甜汤。
姐姐这个能吃的劲儿很可怕啊，很可怕！2.5L的xx电炖锅，每天炖一锅，每天姐姐一个人就把它吃干净了。汗……要知道，每天正常还给吃三顿很补益的饭菜主食的啊。
请移步点击：医案：对症下“食”，比对症下药还重要！食疗治愈更年期潮热。
请移步点击：医案：不可一味用寒凉药来治疗更年期潮热，会导致肾更亏。
请移步点击：海参补身养精好，脾胃虚弱不能吃。
调理更年期潮热大汗：第三天。
姐姐大有好转。第一天接来家里时，病病歪歪说不动话，要歪在床上。
来家两天，给她吃了两天补益养阴的食疗，喝了两付止汗神丹……晚上能睡着觉，夜尿的次数开始减少。
午饭后，有精力勤劳地在客厅里收拾这收拾那。说是潮热感觉好转，晚上仍有出汗。我摸摸她背上还有汗水，但已经不是一下下就汗透衣衣，不是需要立即就要换干衣服的程度了。
到了晚间，说是出现了肾酸。
原先喝老大夫汤药的时候，腰酸得厉害。这两天睡养着，没出现。今天出现了，那就给吃我自己定制的超级肾气丸，就是传统的八味肾气丸方子。
调理更年期潮热大汗：第四天。
不仅下午能睡着了，晚上也能睡足七八个小时，睡眠质量还相当不错。
原先听那位老中医大夫说，要调理很久很久。家里的亲戚西医也说要调养三五年呢。
这下子不用担心了，姐姐大为安心，按这样子调理，那很快就可以养好了。
下午午睡起床，告诉我说：终于感觉到有寒意了，不再热得不行了。这是自从夏季以来，到目前为止，第一次出现的“感受到了寒意”。
调理更年期潮热大汗：第五天。
煲了好好喝的海参粥，给我姐姐喝，这个可以补精养阴。这是调理的第五天，说是潮热好转了，出汗也减少了。
附海参粥的煮法：
食材：海参三枚、大米一大把、生姜丝极少量用于去腥、色拉油或植物油少量、盐少许。
烹制：米先淘洗，再用少量清水浸泡半小时。浸泡时，放入少量盐和少量油，用手捏着搓几下，静置。海参切成小丁。
然后把参和大米一起放进高压锅里，加入足够量的水。放入姜丝。盖上锅盖，煲到粥熟参烂，就可以盛出来喝了。
功效：适合精力不足、虚劳赢弱、气血不足、病后体虚的人食用。
不过呢，粥能增湿，脾阳虚的，可能喝了之后会出现胃湿。
果然，姐姐出现了胃湿，胃口下降了。
这下子，超级肾气丸也不能吃了，因为，虚弱的脾胃也消化不了补肾的中成药。继续吃肾气丸，还有可能把脾胃拖累得更差。
好吧，现在：心阳虚、心阴虚、潮热、大汗、脾阳虚、肾精亏。
怎么办？这不行，那不行，按下葫芦起了瓢。
急则治标，缓则治本。
当务之急，是养血为要，先把汗止住，收敛了虚热，不再潮热，这才能止损。止住了气血的亏虚，同时，把气血补起来，才有回复健康的基础啊。
好吧，那就恢复吃薯蓣丸；止汗神丹去掉霜桑叶，保留原方的另三味药：黄芪、当归、五味子，取其补气养血收摄的功效。
调理更年期潮热大汗：第六天。
虽然有好转，但是这样恢复实在是太慢了一点。
而且吧，脾胃虚弱，不能用热药，怕伤阴怕助火大汗。也不能针灸，因为姐姐从夏季就出大汗到冬季了，阴虚很严重了，不能再妄扰元气。
想起来，教姐姐打坐吧。给她简单一说，现场指导了一下。拖她坐上大凳子，她盘腿一坐，说是舒服得不行不行的。于是，嘱她静坐半小时。
半小时后，姐姐睁开眼开，脸上笑开了花儿：“舒服得不行，身体里面就像有几个呼呼的小风扇，在周身吹着，清爽无比。”
既如此，乘胜追击，交待姐姐睡前打坐，早上醒了之后，不要急于起床，先打坐半小时。
看起来，楞是要花样打法，才能搞掂更年期的潮热大汗啊。
昨天姐姐说晚上睡觉时，热得手脚要放在被子外。晚饭后，我给她煮了一碗汤药喝了，十点时问她情况。告诉我说已经睡了两小时，睡得香甜，挺好的，不再热了。
今天她反馈说感觉挺好的，夜里起夜从六次降到两次，潮热从五次降到一次。五点起来就又打坐。掰着手指算了一下，昨晚睡了十小时。
早饭吃过了就被我妈拖出去逛菜场。回来午饭完，然后就出去逛上下九。猛逛一下午，回来睡了二十分钟。爬起床来，告诉我说是精力好。全天没有心悸感了。
我给拟了方子，抓上十付汤药，再过十天，可以送她回家了。
前后费时一个月，把姐姐调理得气色好，肤色亮，白里透红，高高兴兴地回家去了。
后续的继续喝药补养中，还有新问题出现的，但，那也不过是“对症下药”而已，继续喝药补身。