调养身心，预防月经不调

现代女性常叹惜，古代的女人，嫁汉吃饭，操持家务，在家带娃，从不用面对职业场上的辛劳。

现在的女人，又要上班，又要考职称，还要生孩子带娃，那个辛苦哟。

每到月月来月经的日子里，更是身心都觉得疲累感，交杂难忍。

真想请两天假，睡睡养养，不必出去顶风冒雨上班，到单位里，再扛受空调寒袭。

女性因为生理特性，在这方面，感受到了辛苦和劳累。

这样，工作上、生活上的压力，有可能给职业女性的精神上，造成了困扰。

如果，回到家里，老公不够体贴，没有地方倾诉，全憋在肚子里。

那从生理到心理，这些个的不规律、不开心，都集积在一起，也许，就会引起了月经病。

就是我们常说的“月经不调”。

崩漏、痛经、闭经

中医认为：月经病主要包括崩漏、痛经和闭经三种。

崩  漏

当月经的周期、经期、经量，发生了严重失常了。或是来月经时大量出血，或是月经淋漓不绝。

大量出血的很危险，被称为“崩”。

断断续续，淋淋漓漓的，被称为“漏”。

这两种情况，在哪个经期年龄段，都有可能出现。是妇科的常见病之一。也是疑难急重的病证。

病程久了，有可能影响怀孕生育，也会影响健康和体质。

痛  经

在月经来之前，或者，月经结束之后，出现了下腹部疼痛、坠胀，有人同时还出现了腰酸，或者，其他的不舒服的症状。

有些女性的症状，可能会严重到影响睡觉、吃饭、工作，等等。

有些妹子就是因为受寒影响了，喝点热乎乎的姜枣汤、丹参四物汤，就能好转了。