人生最后十年 你想慢慢变老还是老而疾病缠身

你想怎样度过人生的最后十年？

年轻时有的人不运动

每天只知道玩游戏、玩手机

有的人却生活规律，健康饮食，天天运动健身

也许最大的区别都体现在了老了以后

十年后的你会是怎样的？

字数寥寥，对比惊人

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你想怎样度过人生的最后十年？

你想在与你的孙子孙女的游戏中，足够快的找到你的的定位，足够健康的拥抱你生活的每一个瞬间吗？

你想带着活力慢慢变老，还是老而疾病缠身？

是时候做出决定了！

健康其实真的一直掌握在自己手中，人生只有一次。

不运动 or 运动

你想过一个怎样的十年？

现在想想，年纪轻轻的我们活力四射，

很少会想到几十年后的自己会变成什么样。

偶尔因为酗酒，打游戏至深夜，

身体有些小毛病也不会太过在意。

我们总在高喊，年轻没什么不可以，

却不知年轻时埋下的定期炸弹，

在我们人生的最后十年里，

不定就在什么时候爆发了。

所有的“因”决定了最后的“果”，

现在学会去关心保养自己，

人生的最后十年自己和家人就会很轻松。

光说不练假把式，

即使生命走向了尽头，

也一定要活的精彩，

和爱的人相伴到永远。

看了这些对比，你的心灵是否有所震撼？反思下自己，相信你想要精彩的走完人生的尽头。那么从今天起开始保健吧。

预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病！

朋友，从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力！

马云说：当你面对保健品时，你会很高傲，当你面对医生时，你却很低调。

如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要;

如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要;

如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!

所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的...... 健康，重在观念;

疾病如何应对?

答案：

重在预防!

看完留个言再走呗~

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