李菁新书《守住》发布会|守住热爱，你也可以从平凡到超越 / 开普饭

守住热爱，从平凡到超越

2020年1月9日，也就是今天下午，李菁的新书《守住：活出最好的自己》发布会在北京召开，由来自中央人民广播电台文艺之声的主播代代主持，海南出版社副总经理李秋云，畅销书作家小川叔、七芊，环球旅行家闫凌，一亿光年文化公司CEO李媛媛等嘉宾出席。

主持人代代

海南出版社副总经理李秋云发言

海南出版社李秋云副总经理认为，李菁的新书《守住》的发布会，不仅是北京分社的事情，更是海南出版社2020年的第一件大事。海南出版社曾经出版过很多文史哲、科普、财经等方面的图书，但是在女性励志书籍这方面涉及很少，因此她认为，《守住》这本书对海南出版社有积极向上的意义，海南社出版李菁的这本书，走出了一直以来所谓的很熟悉的安全区。

出版一本书，编辑需要有一定的眼力和勇气。她说打开这本书的时候，自己就知道，这次尝试成功了。无论从内容还是从品质来讲，《守住》都超出了她的预期。

李秋云认为，李菁是一个坚持不懈的女孩，她的成长经历和生活态度，都能对青少年有所激励，非常有感染力。李菁的《守住》就是一本充满正能量的书，社会需要更多这样的书籍。李秋云还说，我们必须要守住初心，坚持梦想，才能活出最好的自己。这也是她自己看这本书得到的体会。

一亿光年文化公司CEO李媛媛发言

一亿光年文化公司CEO李媛媛是《守住》的策划人，也是作者李菁多年的好朋友，她说自己从事图书出版工作十几年，发现一本书的销量和影响力与作者本人的能量有很大的关系，而李菁就是一个极其有能量的人。

她对李菁能数十年如一日的坚持写作的精神表示了肯定。同时，她也说希望《守住》这本书在2020年能够给读者带去更多的力量，就像李菁在书中说的，哪怕自己只能发出一点微弱的光，也要在需要的时候，去照亮每一个人。

最后，李媛媛对参加发布会的读者表达的祝福，希望大家在2020年，守住该守住的，放弃该放弃的。

作者访谈

这本书是你在家乡湘西一个千年古镇写作的，在古镇的创作体验是怎样的呢？

每天早上坐在书桌前，推开窗，外面就是万荷园和沅江，看到这些景物，内心很安静。因为文字嘛，你要更安静，才能写得更多，而且更真。

《守住》这本书里都写了什么事情？

第一就是要守住专注力，守住了自己的目标，你的人生就已经赢了90％；第二就是写了我们的自控力，因为只有你更加的自律，才能更加自由；第三就是幸福力，要有更多的智慧守住幸福力，你才会拥有美好的爱情。

你是一名畅销书作家，但同时还有很多的标签，比如说生活美学摄影师、摄影美学导师、遇见美宿主人，这对你的写作来说是有什么帮助呢，还是会造成什么阻碍？

其实阻碍也是有的，因为人的时间是有限的，都是24小时一天，其他工作会分散我的时间，但我会用可控时间去写作。但是这些标签也有有益的一面，这些身份丰富了我的内心，也让我有更多的素材，去融入到自己的作品中。我在我的家乡开了一家民宿，就像为我的世界打开了一扇窗，外面的一些故事就会扑面而来，我会积累很多的素材，这有益于我的写作。

对你影响最大的一本书是什么呢？

是雪小禅老师的《刹那记》，我大学的时候看到她的书，就被震撼到了。我从一‌名粉‌丝变‌成了她的设‌计师、摄影师，这一路走来，她给了我很多的指引，很多的力量。

他们眼中的李菁

小川叔：

李菁身上有很多的矛盾点，比如说岁月静好，还有一个残酷的真相，就是如果她不揭示，你根本就不知道，这样的一个女生，还能打理最美的民宿，背后要付出多少的努力和辛苦。比如说，每天早上五点四十起床写作这件事，我做不到。最残酷的是，她把所有的方法都告诉了你，你也活不成她那样。很多人都会在生活中选择将就，将就的反义词就是守住。守住取决于你内心对什么东西相信，你的底线和标准是什么。李菁虽然瘦瘦小小的，但是我觉得在精神层面，她要比男生强大很多。

七芊：

我和吧啦认识很多年了，很早就知道她的故事。吧啦是一个很独立的女性，我之前对她的印象是喜欢世外桃源，两人一马的那种感觉，后来熟悉之后，我慢慢发现她表面上是这样，其实她内心有很多很坚韧的地方。当我知道她跟闫凌告白的时候，我对她的印象大为改观，没想到她这么果敢。吧啦在做很多事情的时候，跟其他的文艺青年不太一样，她表面上非常文静，内心深处非常果敢，非常坚韧。听她讲完之后，我非常想看《守住》这本书，看她是怎么在这繁杂的世界守住内心的底线与坚持的。

闫凌：

她内心是非常坚定的，知道自己是要什么的，而且非常清楚。她看起来温温柔柔的，在生活中对人也很温柔善良，但是做事情的时候，她会非常清楚自己要做什么，而且非常有毅力。这点我非常佩服她。在一起时间越长，我越觉得自己的运气太好了。李菁身上的闪光点实在是太多了，善良，坚毅……难以用语言来形容。

他们眼中的《守住》

七芊：

对于我们每个已经工作的职场人员来讲，守住是很难的。就像小川叔说的，每个人都有很多来自自身的标准，但是当标准对抗利益啊，对抗你的发展啊，很多时候你都很难守住这个标准。我对吧啦《守住》的理解就是，我们怎么样能够在一个改变我们的社会里面，守住我们个人的那条标准，怎样在别人攻击我们的时候，坚持自己的特立独行。

小川叔：

人生想要守住一些事情，其实特别难。我发现，人生越往上走的时候，你就学会了妥协。我在吧啦的这本书里，看到了一个柔弱的女孩子对抗全世界的过程。我最早看吧啦的文章，觉得就是一个普通的文艺女青年，但是后来我发现，不是的，吧啦是真的文艺。真的文艺是什么？真的文艺是能够恪守自己心里对生活、对美的标准。

读者提问

您说自己平时在早起的时候会运动，我想请问一下，运动的时候您会想些什么？

刚刚我的爱人也说了我惜时如金，我在跑步的时候也在看视频，看一些纪录片。

您写作的灵感都是从哪里来的？

比如说在看纪录片的时候，我也会很认真的思考，思考很重要。平时也会阅读，在阅读的过程中，我也会思考。在写一篇文章的时候，我不可能只写我的故事，还会写很多的知识，我就会去看这一类型的书，边看边思考。思考很重要，思考会给你带来灵感。

一般写作的女性都会多愁善感，我想请问您平时是怎么调节自己的负面情绪的？

写作的女性很多会比较多愁善感，我身边的很多女性朋友甚至会很抑郁。那怎么排解呢？第一个方法是要多和快乐的人相处。我用五分钟确定了闫凌是我等的那个人，其实才华都是次要的，主要是他的每张照片都是露出八颗大白牙，笑得特别灿烂，我会想，跟这样的人过一辈子，我会很幸福很快乐，因为他是乐观的。第二，你可以多看一些正能量的书籍、音频。比如说在消极的时候，就去听一些音频课程，有的老师会给你带来光芒。