如何度过每一天（20201225）
士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。这是曾国藩的话。
无论何时、无论何地，有人相伴或是独自一人，有书为伴，必定不孤独。而我本身也不是容易感到孤独的人，只要有一本书，就可以忘记空间和时间，将自己投入到那书中去。当然，我也不会过度夸张我对书籍的爱好，事实上，我有点儿轻微的阅读障碍。我读书很慢，看一本书要花比一般人多得多的时间。只有到了最近，我读书的速度才快了些，以前总是逐字逐句地数过去——这确实太费劲了。
我想在这篇文章里再次论述这个观点：迄今为止，我认为最有价值（也是最不浪费时间）的活动就是读书。青少年时期能够拿到手的书不多，读得太少。到了大学阶段，读了不少书。大学毕业后，继续读书。有几年，忘记了读书的好习惯。到2018年1月，又重新捡起这个习惯。
相比到处游玩，购物、餐饮，读书给我带来更多的收获。虽然一度迷茫，但最终将基本书读通透了，无比兴奋——那些书传达了类似的思想！还有比这更令人兴奋的么？
被人认为是书呆子，倒不一定是坏事。而我却一直尝试着学以致用。用在何处？问到这个问题，我就想起以前那些四处奔波的日子。在阅读时，一般会忘记时间和身份。可合上书本后，那些基本的问题又会浮现，令人禁不住忧虑不已。因此，我特别感恩现在的生活，没有后顾之忧，可以尽情读书。我想，为何不利用这段时间，好好地读一些书呢？
比如，今天就读了王石的自传，讲到他自己是个什么性格，如何建立了后来他引以为豪的公司；读了石黑一雄的《被掩埋的巨人》，发现还不错——而在此之前，虽然我多次打开这本书，但总是看不下去。又随便翻了翻吴军博士写的《信息传》，感觉很有意思。信息这个课题，是我所感兴趣的。
读了读书，还有锻炼身体。当然，这几天疏忽了锻炼。在家里的那几天里，用GTG的训练方式，只练习单手俯卧撑、单腿深蹲和单手倒立撑这些动作，挑战身体的极限。我想，多练习几组标准的俯卧撑、倒立撑，出一身大汗，也是很有必要的。
今天回到宿舍后，有些困乏。这不是好现象。有些事，一旦在兴头上，需要立即动手去做，不然，拖延个五分钟十分钟，肯定就做不成了。这跟心理学有关。本想用锻炼来唤醒脑神经，但又想到，身体既然已经疲乏了，再做力量训练，恐怕会有反效果，倒不如躺下了睡会儿。
老实说，坐在床上写点什么，这个习惯不怎么好。最好是坐着，挺直腰背，一气呵成写点什么，让脑子活络起来。写完一篇文章，兴奋了，再锻炼几组，洗澡睡觉，晚上自然睡得踏实。
我还想到利用晚上睡觉前的一两个小时，学习专业知识，比如安全管理方面的或专业技术方面的。这是个很不错的计划，可以每天都增加一点收获。且不管能记住多少，只管先去学，学个两三遍后，自然会有收获。而以前的学习经验也证明，上述策略管用。
还是回到这个关键问题上来吧：人生何为？
我以读书为乐趣，这当然不错。但正如曾国藩所说，士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。首先讲志向。我有什么志向？不受生存的困扰，做自己喜欢做的事，这算不得志向，只能算是心愿。每每涌动在我心中的，是想有所突破，有所成就，发挥出个人才干，也让他人发挥其才干，不委屈自己的心愿。
丧失兴趣，觉得受到压抑——此类感觉要转化或扭转。再高远的志向，都会在这样的日常损耗中磨个精光。要保持清醒的头脑，就要有强烈的信念来支撑。现代社会太多无关的信息干扰，总是造成令人压抑或无可奈何，失去掌控感的状态。这时候，就需要一种蛮力，不管外界意见如何，都要达成目标。这种看似非理性的力量，其实是理性的选择：这种蛮力让我们觉得自己仍然在掌控自己的生活。
人与人之间要保持距离，也建立在这个基础之上。人与人之间也应当保持一定的距离，让不同的意见和偏好，有个空间可以存活。遗憾的是，大部分人都喜欢争论自己就是正确的，当然，“我赢了”的感觉很爽，而“我被打败了”的感觉很糟糕。所以，在每个时代，大部分人总是跟别人争论不休。
我想，我们每天要做的事，就是避免这样的争论。头脑中如何去想，用不着争论。更不用将这样或那样的想法，强加到他人身上。必须有这种清醒的认知。这也是我认为人与人之间需要空间距离的依据所在。
在我看来，解决问题的策略是“就事论事”。因为一件事，而讨论解决的办法，不要无限制地扩大范围，将事情搞复杂。不要因为某一件事而去责怪某一个人，这样容易导致他人的抑郁。任何责备都会让人防守，试图逃离。我也不愿意跟这样的人长时间相处。
自由地舒展身体，然后就能自由地舒展心灵——这是我的设想。训练，尤其是力量训练对塑造某个人的精神面貌有用处，大概就是这么回事。要自由地舒展心灵的最快捷的办法，就是远离那些总是说“不行，不可以”，总想责怪人的人。人要改变自己，何其之难，所以，远离是上上策。
我经常反省，我是否给他人带来了压力？如果我在社交中，没有做到让人轻松自如，让人有自在舒服的感觉，那就不是我想要的效果。我让人觉得舒服自在，就是我的社交原则。如果做不到，我情愿不要那样的社交。
我的日常生活任务很艰巨：首先是要让自己舒服自在，这样的日子太难得了。但我相信，我可以通过各种尝试去努力做到。比如说，自由地思考并写下来。再比如，力量训练。现在，轮到力量训练的时候了。
暂时不去想那些恼人的事罢。