治失眠二法

a.夜间难以入睡时，可用少量风油精涂于两侧的“太阳穴”与“风池穴”，头昏脑胀的感觉即可消失，不久便可入睡。

b.取磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎过滤，加热水洗脚，每晚睡前洗一次，便可入睡。