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黄色养生
黄色养生 2020.3.13 黄色食物 常见黄色食物有黄豆,鸡蛋,玉米,木瓜,橙子,生姜,金针菇,南瓜,土豆,香蕉,柠檬,菠萝,芒果,柚子,金桔,金针菜,菊花,哈密瓜,牛蒡,薏米,韭黄等. 脾胃在人 ...
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#脾胃 #健康 #养生
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早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,早知道早受益
一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤,这样才比较的科学,不影响身体: 首先:床上静坐5分钟 因为我们清晨刚醒来,此时大脑还没有缓过来,所以不要太着急爬起来,应该坐在床上,靠着床头,静坐5分钟,特别是 ...
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产后便秘严重,排便困难,用力排便时导致肛裂出血,血流如注,面色萎黄,神疲少气,舌淡唇白,脉细微。
症状:产后便秘严重,排便困难,用力排便时导致肛裂出血,血流如注,面色萎黄,神疲少气,舌淡唇白,脉细微. 病因:产后血虚,血亏津液少,伤及脾阳 治法:健脾补血,养津润燥 方子:红参10克.炙甘草10克. ...
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排便畅通消水肿——阴陵泉穴小腿水肿腿肿
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依赖药物刺激才能排便?99%是一直吃错了通便药!
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