发球是乒乓球技术的重要组成部分，更是前三板技术的首位。在业余球友中掌握一套独特的发球技术，会在实战中占到很大便宜。
使用“下蹲砍式发球”的人很少，在专业选手中也会起到重要作用，在业余球友中就更会收到奇效。使用下蹲砍式发球多年，总结以下五点感受：
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业余选手多数习惯使用手腕和手臂，很少将腰和腿的力量一起使用。“下蹲砍式发球”正好帮助解决了业余选手的这一问题。
“下蹲”的过程就是腿部用力的过程，“砍”的过程就是腰部用力的过程。“下蹲”与“砍”连贯使用，就形成腰腿的合力。
可以帮助业余选手灵活发球落点变化
“下蹲砍式发球”不仅容易发到对方球台的各个部位，更重要的是它有三个最大的技术特点；一是便于制造发球速度，容易发急长球；二是便于制造发球弧度，容易发近网球；三是便于制造摩擦，容易发侧旋球。这三个特点对接发球一方会构成很大威胁，使对方顾此失彼，大大分散对方的注意力。这样，发球落点的变化使用起来就会更加放心、自然和方便。
“下蹲砍式发球”的预备姿势一般是球拍下棱正对对方选手，击球一瞬间可以调整拍形和触球部位（包括球的上下左右前后部位和球接触拍子的部位），发出对方难以判断的各种旋转球。
技术要领
下蹲侧砍发球，包括正、反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球用左虚步；反砍发球用右虚步。（1）站位前后。站位与案面端线的距离,要以球板下砍不碰到端线为宜。（2）站位左右。不论正、反侧砍发球，站实的一只腿要与案面中线大约对齐，以便于接下一板球。（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球网上端、球台端线形成一条直线。（1）右（左）手上举置右（左）肩的锁骨上方，拍子横放，拍头要与右（左）腮贴近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指锁住球拍，其余三个手指离开拍柄。下砍前整个手、臂要全放松，千万不要握紧，否则会影响发力。（1）发侧上旋球时，拍面直立，角度大约在90度左右。身体与球台的端线的夹角大约在40―50度左右。（2）发侧下旋球时，拍面后倾70―80度，身体与球台的端线的夹角大约在50―60 度左右，两者不要相差过大，以免影响发上下旋球时动作的一致性。这一点是发下蹲侧砍发球的关键，当发侧上旋球时，要以拍面的下半部位触球。当发侧下旋球时，要以拍面的上半部位触球。也就是用下面发上旋；用上面发下旋。或者说是拍子旋转的前期先触球是下旋；拍子旋转的后期再触球是上旋。下蹲侧砍发球，能否发出强烈的旋转，手腕向内旋转至关重要。不论发侧上还是发侧下旋球，拍子都有一个向内旋转的动作，旋转的角度大约在30―40度左右。下蹲侧砍发球，手腕要向内、向前、向下拉拍。当发侧上旋球时，手腕要向内、向前发力为主；当发侧下旋球时，手腕要向内、向下发力为主。发球旋转的强度，另一个的关键在于多磨擦，少击大，也就是以磨擦为主。发球有长、有短，有左、有右，有急、有缓多种配合才会更有效。下蹲侧砍发球，要以不出台为主，如果能发出似出台又不出台的球，效果为最佳。能发出这类最佳的球，要做到磨擦要多、动作要小、身体要收紧。切忌动作过大、击打过大。当一球发完之后，身体要迅速还原，以迎击回球。大个子运动员因为蹲得较深，还原困难一些；小个子运动员做起来就容易一些。但不论哪类运动员，只要能做到两点，都会办得到。一是树立迅速还原的意识，做到思想有准备。二是动作要到位，当发完球以后，实腿的脚要立即蹬地，虚腿的脚要配合抓地，支撑身体站立。而且要退后半步，以防急推过来的球，措手不及。爱乒乓
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