我练了45天的平甩功了 / 开普饭

苏国圣甩手锻炼开气脉,三五小时不间断:身体透明动中定,精气升华入三昧. 一切都是缘!3年前一位有道之人告诉我这种方法--甩手并念阿弥陀佛.他并没有渲染此法如何殊胜,只是说以前人们也有练,但没有 ...

站桩效果不好,来正气站桩学堂.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等. <站桩普及班>开始 ...

<练平甩保健康> 写在践行习练平甩功五周年的日子今天是我习练平甩功五周年.我练平甩功起因是前列腺出现了异常.2014年春节前夕,前列腺增生导致尿潴留,排不出尿,十分痛苦,血检指标接近 ...

[李凤山师父小传] 李凤山师父,祖籍北平.家中世代素有修道习武传统,因此自小接受父亲磨练,打造石锁等锻炼耐性.成长时期凭着一股行侠仗义的傻劲,颇多机缘巧遇,先后得到修道隐士.武学奇人等倾囊相授,使其所 ...

什么是平甩? 「平甩」乃是传承自老祖宗的养生智慧,李凤山师父特别为适应现代生活所设计的简易养生方法.它是一种平心静气,平衡自然的甩手方式.练的时候全身放松,双手自然摆动,主要在「平」的意境上多下功夫, ...

[平甩功的源起] 关于梅门平甩功的源起, 李凤山师父说:「我们的「平甩功」出自两大系 , 一为达摩老祖的「易筋经」 , 一为张三丰祖师的太极功 , 主要在「平」的意境上多下功夫 . 身体之经络,止于末 ...

文章来自网络/整编:Niuniuyumami 台湾气功大师李凤山说:●奇迹献給相信的人文/李鳳山師父 (梅門一氣流行創辦人)人人都知道健康很重要,也知道運動有助健康,但年輕時不覺得需要,中年時忙得沒 ...

"甩一甩" 共振自愈法:每天练习平甩功一个小时(上午一次一小时,下午一次一小时).每回至少甩三十分钟(约一千八百下).如何练习平甩功?动作说明:一.双脚与肩同宽,平行站立,呼吸自然 ...

我练了45天的平甩功了