摩登舞之重心移到身体中央的技术要点 / 开普饭

右转步是华尔兹的典型舞步,为什么是典型舞步,你看卢卡华尔兹教学和维克多华尔兹教学的第一个舞步就是右转步,首当其冲,而且一个右转步如同"麻雀虽小五脏俱全",华尔兹舞的转动.反身.摆荡 ...

身体两边肋骨围绕脊柱转动练习我们的身两边前后共计24根肋骨,以脊柱为固定轴进行左右两边前后的转动练习.可以分8个拍次练习.在摩登舞中转动分胯的转动,上身的转动,两者合一为整体转动.现肋骨围绕脊柱转动 ...

动步时重心定,定步后重心移. --小议太极拳步法对于太极拳步法的要求,武禹襄大师在<十三势行功心解>中要求"迈步如猫行":杨澄甫大师在<太极拳术十要>中要 ...

很多球友总是感觉自己不是不能发力而是控制不住力,但不使劲又不能作用到球,这种情况,就是因为对力量的释放把控不好,这样肯定又会出现很多失误,从侧面反映出这些球友并不是用身体整体打球,而是仅仅靠单一的胳膊 ...

广东有一种极大的蜗牛,绿化好的小区常见, 大如拳头, 硬邦邦, 很结实. 踩不烂的. 我并不想踩烂它, 但是经常踩烂它. 我只是想感觉一下它, 结果把它踩烂了. 内力,是丹田力, 四肢不用力. 四肢只 ...

随着任天堂公布明年1月13日发布新主机Nintendo Switch,现在那台不怎么成功的Wii U也将走到了生命周期的终点,早在今年3月<日经新闻>就说过它今年内就会停产,虽然任天堂死口 ...

舌诊,是一个可以窥探身体秘密的技术.血虚.气虚.痰湿.还是血瘀?都可以在你伸出舌头的刹那,看出个大概. 风寒感冒初起时,舌苔会变厚,这时候吃驱寒湿的姜茶最管用,看到舌苔变黄时,就不能再喝姜茶了,这种情 ...

躯干的形态也称为身形,杨式太极长拳的身法在拳中起着决定性作用,身法的"身"在这里是指人的头.肩.胸.臀.腰五个部位. 1 .头杨式太极长拳头部包括眼.耳.嘴和头部的形态.眼的形态 ...

导读"舌为心之苗",舌是人体健康的晴雨表,舌色舌苔舌形,直观明了反应人体内在变化."望而知之谓之神" ,舌诊又称为望舌,是通过观察舌象的变化,了解机体生理功能及 ...

新西兰信报 ID:nzmessengers 我们在南半球,做最严谨的新闻,陪您看新西兰风景,与您分享生活与力量. 本周三(12月13日),新西兰移民局宣布,从2018年1月15日起将进一步提高技 ...

摩登舞之重心移到身体中央的技术要点