性格能决定健康？这四种性格的人更易生病，早点改变

性格决定命运，这句话经常出现在我们的生活中，你的性格会促使你去做了某件事，从而发生一系列事情，假如你的性格里有种上进的成分，那你则会抓住很多机会，又比如你的性格里有着不服软的情况，你以后也难免会因为不服输而经历很多事情，但不管最终的结果如何，都会听到大家说到“这就是命”。

既然性格可以决定命运，那性格是否可以决定健康呢，应该有很多人都听过“性格决定健康”这句话吧，那性格是否可以决定健康呢，性格可以决定健康是谬论吗?其实性格决定健康这句话，并不无道理，性格的确可以在很大程度上决定我们的身体健康。

当然我对于“性格决定健康”这个观点所表达的意思并不是说，性格和健康有直接性的关系，而是指由于你这种性格所容易衍生出的疾病，从而导致影响到你的身体健康，说得通俗易懂一点就是有因必有果。

在这里给大家解释一下，为什么说“性格可以决定健康”是有道理的，这种因果关系是如何产生的？

第一类性格——自控力较差

一般自控力较差的人，通常不可以很好地去完成一件事情，很容易在做这件事的时候，又去想另外一件事，最直接的表现就是喜欢熬夜，一到晚上躺在床上，拿起手机就开始玩，一边给自己设定睡觉时间，一遍又一遍无底线地去打破自己所设定的时间，八点说睡觉，十一点还在玩着手机毫无困意。

通常这种没有自控力的人，就很容易衍生出各种疾病，其中最容易被大家所理解的就是：戒烟戒酒。很多人在明知道抽烟喝酒对自己的身体会造成很大的损害，甚至说自己的身体已经产生某种疾病，并且不适合继续抽烟喝酒的情况下，却还是无法控制自己的行为，这类人就很容易造成高血压或者是肝部肺部疾病。相反，自控力强的人通常活得比自控力差的人更久一点。

第二类性格——脾气较差

这个其实很好理解的，在绝大多数情况下，脾气大反而更容易衍生出各种疾病，就比如有些人，总是遇到一点小事整个人就开始急躁，这类人在夏天的时候，也会比一般人更加容易感觉到燥热，这种热绝大部分不是来自天气温度本身，而是来自此人由于急躁从而感到的燥热。

通常脾气较差的人更容易患有高血压，因为人在生气的时候总是会心跳加速，因此会造成血压升高，这都源于他们往往无法很好的控制自己的脾气所造成的的，如果人经常处于急躁的状态，就会在很大程度上造成心血管疾病的。“我要被你气死了”这句话大家都听过吧，这句话也是有道理的，因为如果一个人在短时间内血压急速上升，再加上自己本身的基础病，就很容易导致心梗或者其他心脑血管疾病。

第三类性格——闷闷不乐

每个人都有着不同的生活环境以及人生经历，而这类人的人生经历往往不快乐，通常会感到生活没有希望，情绪也长期处于压抑的状态，遇见事情只会选择隐忍，不敢对别人表达出自己的观点以及想法，这类人反而也非常注重别人对自己的看法，总是害怕自己做的不够好惹别人生气，长期胡思乱想，长期心情压抑。

这种情况最容易患有抑郁症，抑郁症虽然只是心理疾病，但是它所带来的危害也不容小觑，它足以从心理上导致一个人放弃自己的生命，抑郁症不可忽视，抑郁症带来的虽然不是身体上的疼痛，但心理上的疼痛往往会从根本上瓦解一个人的意志，除了抑郁症之外，长期闷闷不乐的人，也容易造成内分泌失调等问题。

第四类性格——盲目坚强

看到这，相信很多人都会说怎么坚强也容易生病呢?其实这种性格看上去好像没有什么问题，但其实这类人往往会生大病，说个最常见的例子，每当生病的时候，这类人首先的解决方案不是吃药看病，而是再忍忍吧，撑撑就好了，也因为这种观念，这种人往往很容易错过最佳治疗时期。

其实这类人也很容易患有心理疾病，因为他们遇到事情通常只会自己扛着，不会轻易求助别人，从而容易造成压力过大，心理压力较大就容易造成失眠，长期失眠又会衍生出各种疾病。

以上的每一种性格其实从本质上来说都是好的，只是过于极端了，如果我们可以很好的调节自己的情绪，避免出现极端情绪，将自己的性格合理化，其实这些性格都会造就一个成功的我们。