广龙堂问题篇——站桩大汗之后，为什么感觉凉？

每日一句：

懂得感恩，幸福就会不请自来。感恩是爱的根源，为生活中的每一份拥有而感恩，能让我们知足常乐。拥有感恩之心的人，即使仰望夜空，也会有一种感动。面对别人的帮助，应该想到“给我的是情分，不给我的是本分”；面对感情，应该想到“你来，我当你不会走；你走，我当你没有来过”。

问题

老师好，我练功16天，站桩从开始汗少到现在汗能滴到脚上，衣服后背全湿，打坐开始几天脚麻,中间几天没感觉到最近四天感觉左边半边从腰到半个脖子就像是摸了一层薄荷一样凉飕飕的.

解答

练功16天，出现这些反应已经很好了，打坐站桩首先是打通经络，经络通了之后，气血能运行了，体内的一些寒气就会往外宣发，你的这些反应都是寒湿之气往外宣发的过程。

特别是夏季站桩，刚开始很多人都会出大汗，这是经络通的迹象，才能出大汗，如果经络不通，汗出不来。你这反应很好，包括你脖子凉飕飕的现象，都是排寒的一个过程。

身体出现任何问题都跟经络不通有关，经络不通的主要原因就是寒湿之气的瘀堵阻塞，从而导致气血运行不畅，这样才会出现各种问题。

教大家的这些站桩打坐方法，很简单，只要你坚持去做，身体的一些问题，经络通了，有通道了，寒气自然而然就排出体外了。贵在坚持，时间越长，身体的反应越多，各种反应大家不要担心害怕，每出现一些反应都是在上升一个台阶的过程，所以顺其自然，坚持练就可以了。

最后，希望我们的分享能够帮助到您！