自我受限让背负的委屈释然

自我受限让背负的委屈释然

李素怀老师参加的第三节中国教练节的主题是“联结”。与自我联结，与他人联结，与世界联结。人们一直在学习怎么更好的发生联结。

而有幸作为教练+教育专场的联结论坛，心中充满了欣喜，自从学习了教练，一直努力让自己的生命发生绽放，准备陪伴更多生命的绽放。当联结发生时，美好便生成，与更多教练小伙伴们播种下一颗种子---我们去影响更多教师的生命绽放，让他们闪闪发光。光源行动便诞生了。我们感知正在生成的未来，滋养着我们当下的生命。

光源行动的平行分论坛由魏晓明教练、段永文老师、李建壑老师、亚博我们一起共创。分别从教师生命个体的绽放-师生关系的和谐-学校整个系统的改变-社会未来乡村教育的变革进行探讨，我作为教师生命个体的生命绽放向大家汇报。

很感谢在我生命的某一刻遇见了教练，让我重新定义了自己，也重新审视了教育。要特别的感谢亚博和唠哥，开启了我的教育人生的新篇章。今年5月份在马云乡村教育学苑里参加了教练型教师的学习，打开了封闭了自己，解除了自我限制，让我看到了教育的更多可能，对自我也有了新的感知。在接下来的日子里我的生命状态发生了颠覆性的改变，

还记得教练让我们画出自己的生命之河时，我落泪了，因为我的前半生一直处于混沌状态中，布满了各种焦虑，我惧怕不合群的后果，也害怕别人苛刻的论断，我开始封闭自己，自我限制，自我被分离，我活在困顿、迷茫中，我被大脑支配做着各种事情，身心俱惫。

还记得一次课下英语老师跟我抱怨，这节课让她很气愤，同学们的纪律特别的不好，正赶上下节是我的课，带着情绪来到课堂，铃声响过，有两个小孩还在那里吵闹，更加激怒了我，情绪一下子爆发，越是批评情绪越是无法控制，愤怒充斥了全身。血往上涌，觉得憋闷。孩子们看到我也是被气到极点，没有人敢知声，这时大脑一阵眩晕，腿有些发抖，慢慢的坐下，缓了好半天才舒服一点。下课时，贵峰递给我一张小纸条，写到：“老师，我们错了，我们不该惹你生气，看到你不舒服，特别的心疼你。”看过纸条，我又开始谴责自己，不该在班级冲着孩子们发火。抱怨自己怎么就控制不住情绪。后来，还是往返发火，抱怨，自责中。

在教练型教师成长营中，当我去阐述自己受挫的故事时，几位老师专注聆听我的故事，我泪水一下涌了出来，这么多年，从没有人去真正的聆听我，每当我想找个人倾诉工作上的苦与累，他们就劝导我:"大家都这样。"自己从来没有被听到过。成长营中，每个人听我的讲述后，他们听到了我的委屈和艰辛。就是这样一句话，我被温暖到。我想说为了这句话，这些委屈我背负了好多年。那一刻我释然了，变得轻松很多。