孕吐严重起来真要命，吃这些食物可以止吐！

孕早期的时候，许多孕妈都会出现孕吐反应。有些孕妈反应比较轻，基本上对生活没啥影响，可是有些孕妈反应非常剧烈，吃什么都吐，甚至闻到味儿就想吐。孕吐比较严重的孕妈，不妨试试下面的一些食物，保证帮你止吐开胃。

1、白术鲫鱼粥

白术鲫鱼粥是一种能够有效缓解孕吐，且辛香四溢、营养丰富的粥。做法是将鲫鱼50克左右去鳞片和内脏，和粳米一起煮粥；将10克白术煎水，水量大概1L；两样做好后将药汁加入粥中和匀，一天吃一次，连吃5天即可。

2、生姜红糖水

生姜是一种很好的止吐食物，和红糖一起加水煮可以相辅相成。做法是将生姜切成片，加入红糖和切好的姜片，用开水冲泡，搅拌均匀，待变温之后再饮用。

3、柚子皮水

将柚子外皮切下，加水煎煮，一天一次，多喝几天就好。不过柚子皮水比较苦，可放入少量的红糖。

4、甘蔗姜汁

将甘蔗榨出汁，加入少许的姜汁，缓缓饮用。

5、枇杷叶蜜

将枇杷叶清洗干净之后火烤一下，再加水煎煮，之后兑入少许蜂蜜饮用。

6、牛奶韭菜末

将鲜牛奶煮开，再拌入少量的韭菜叶，食用。

对于孕吐，如果轻微孕妈可以不必在意，稍稍严重就要想办法止吐，如果非常严重的话，就需要去医院看看，否则可能发生的后果是你无法承受的。