实践专题|刮头、拍百会(答疑篇)
无论提到什么,群友们总有十万个为什么,总能提出一个又一个问题,大有不把老师问倒,誓不罢休的气势,这不,刮头拍百会的问题来了。
问:每天拍多少次合适?
答:感觉舒服就是合适,不舒服就是过度,自己把握。
问:对姿势有要求吗?站着拍和坐着拍,躺着拍效果一样吗?
答:怎么方便怎么来。
问:拍打的力度,宜轻还是重?
答:拍打,如果确定此处有陈年的瘀血,手法重点,否则轻手法。轻手法可以将身体的寒湿拍出来。隔衣拍。哄小孩睡觉,我们会轻轻地拍,可以放松,供参考。
问:老师,上午9点多拍百会2000下后,用手掌按摩了一会头,当时只是腿冒凉风。之后我又站在窗前晒了一会后背,是穿着衣服的。
10点钟的时候我就开始感觉恶心,看东西是转的,浑身冒冷汗。掐了一会大鱼际好了一些。现在不出冷汗了,但还是不舒服,头一碰就晕,躺下就更晕,吃不下饭,一吃就恶心。老师,这是咋回事啊,从来没有过这样。怎样处理呢?
答:气血不足,好好睡觉。
反馈:报告老师,下午我吃了一块黄油,睡了一觉,现在头不晕了,也不出冷汗了。感谢老师的回复!
问:刮头有什么讲究和顺序吗?
答:头就这么大,脸就这么小,刮,拍,搓,按,敲,感觉怎么做顺手就怎么做。至于做多久,自己把握。就像吃饭,有的人吃一点就饱,有的人吃三大碗还想吃。想搞复杂的,你可以沐个浴,更个衣,再念个咒,说个感恩天感恩地感恩父母感恩空气,虔诚地分上下左右中一丝不苟地操作。
高长春老师推崇刮头,就说了一句经典的话:随便刮!
问:为什么刮头后,反而头晕了?
世红:拍百会头晕的师兄因为头部淤堵厉害,如果可以的话,多拍全头拍,一次到位以后就好了,我处理过两个。
宣宾:出手重的都心急,甚至有的人把自己拍的晕乎乎的。
丁玥彤:拍百会1000下,拍过神清气爽,眼睛亮。
陕西李喆:我百会刮痧,居然流眼泪。
宣宾:颠顶属肝,,肝开窍于目,故明目。
问:请问这1000下是一次性拍吗?还是可以分几次拍呀?谢谢您!
答: 一次。
问:我昨天早上给孩子刮头一个小时,晚上睡觉前又给他按摩头前部,他晚上睡的反而不踏实,是不是晚上不要做?
答:下面堵了,小腿外侧找痛点疏通,捏脚趾。
反馈:老师好,昨天和孩子拍头1000下,拍腹股沟500下,然后给他按小腿黄金线30分钟,晚上孩子10点睡,睡的很好,一觉到早上6点50,感谢您!
问:老师你好!我自己每天拍打百会穴2000次。我想动员老伴一起拍打,但是他2015年得过脑梗,可以拍打百会穴吗?谢谢您!
答:可以。与按小腿内侧痛点结合。
问:立春过后还能拍百会吗?
答:身体有需要,就继续,比如眼睛不好,一直拍到眼睛好了,以后每周两次,巩固即可。
问:老师,您说刮痧时,应该用手腕发力,还是用肩带动手臂,手臂带动腕,从腰上发力呢?
答:手腕,尽量不要帮别人刮。
问:宣宾老师早上好,前段时间每天拍百会1000下,春节这几天一直有一个现象,就是人在往下趟的时候和人起床头离开枕头的瞬间头会发晕,还有人趟在床上翻身时头也会晕,不动,静一会就好了,请问老师,这是怎么回事?
答:敲脚后跟。
对于体验的内容,说句实在话:动动手就可以解决很多问题。就因为简单,很多人不重视,一味地要追求绝技。
简单的做好了就是绝技!
在当下,不花钱的就不珍惜,骨子里总认为便宜没好货,何况免费得来的呢?花钱吧,花少了,觉得可能好东西不多,花多一点,又观望,花太多吧,感觉太高了。总之就是一颗心不定!人生百态千般苦,劳心费神别样求。