栽种一盆甜菊，让它成为你的甜品，替代你生活饮食中的糖成分！

现代人都有了养生意识

台长举出一个很有意思的现象作为例子：消费者对碳酸饮料产品需求日益下滑，英敏特调查数据显示，美国市场碳酸饮料销售量从2017年开始，一年比一年突破新低点。

绝大多数消费者开始意识到养生，开始意识到自我保护：限制食物中糖分。

这一改变，虽拒绝了糖，却没有拒绝掉甜味。近年来“甜味剂”的产品正在急剧上升。经过一段历程之后，市场又寻找到“天然来源甜味剂”的产品，甜菊糖。

这使得市场对甜菊糖的需求增长速度，达到了飙升。

就连可口可乐公司也发布了一款重磅新品：新一代甜菊糖可乐！

甜菊是什么？

甜菊的叶子中含有一种叫做甜菊糖的甜味物质。

虽然甜菊味甜，但是热量很低，是糖尿病、心肌病、高血压患者绝佳的代糖食品。

甜菊是一种宿根性草本植物，株高1～3米，叶对生或茎上部互生，边缘有锯齿。花为头状花序，基部浅紫红色或白色，上部白色。

这么有意思、有品位、有味觉的植物，可以在阳台上栽种吗？

当然可以，否则台长干嘛介绍它那么久。来吧，本文咱们就聊一聊甜菊的栽培要领和栽培技巧。

甜菊盆栽栽培要领

◎别名：甜草、糖草、糖菊、瑞宝泽兰

◎科别：菊科

◎温度要求：温暖

◎湿度要求：湿润

◎适合土壤：中性保水性好的肥沃沙壤土

◎繁殖方式：播种

◎栽培季节：春季、夏季

◎容器类型：中型

◎光照要求：喜光

◎栽培周期：8个月

◎难易程度：★★★

甜菊盆栽栽培方法

第1步

甜菊的种子外部有一层短毛，播种前要将短毛摩擦掉。

擦掉之后，再用温水浸泡3个小时，捞出后就可以播种了。

第2步

播种甜菊前要进行松土，将种子混合少量细土并均匀地播撒在土壤中。

撒播甜菊种子之后，不需要再次覆土，用喷壶喷水即可。

第3步

甜菊的幼苗不耐干旱，浇水最好使用喷雾器喷水。

当幼苗长出2～3对叶子的时候，可以进行第一次追肥，移植前7～15天要停止追肥。

第4步

当甜菊植株长出5～7对叶子的时候就可以进行移栽了。

移栽前施足底肥，选择在早晚或阴天的时候进行，并浇足水。

第5步

移栽后，追肥可以和浇水同时进行，以促进植株生长。

还有一个小技巧，选择甜菊最甜的时机进行采摘。

台友们需要知道的是，甜菊在现蕾前叶片上面的甜味最浓，选择在这个时候进行采摘是最合适的选择，一定要把握好时间。

相比其他的阳台盆栽蔬菜，甜菊的栽种更有难度，有兴趣的台友需要多多尝试。

如果台友在栽种甜菊的过程中遇到啥问题，老办法，来找台长吧，哇哈哈哈……

台友若能找来，就是一种信任。

台长肩负信任前行，必不辜负！

种在阳台上