白醋抹腰治腰突

白醋加麦麸

准备材料：1斤白醋，半斤麦麸，外敷包，毛巾。

制作方法：将半斤麦麸装进外敷包里；往外敷包上用少量白醋淋湿，等待片刻；把外敷包放在微波炉中加热，中火加热3~5分钟或者放在铝锅中用水蒸热。

使用方法：我们取出外敷包后放在疼痛处热敷，每次热敷30~60分钟。

热敷的机理：无论是颈椎戓者腰椎病变后就会刺激腰椎神经根，同时造成积液，局部循环机制受到影响，无法靠人体自身能力吸收代谢。药力可以借助热量强力适骨，改善病变周围的血液循环，提供充足的营养物质并且促进因为刺溦而病变部位新细胞的生成，从而修复病变的软组织。药物可以使髓核分解吸收椎管中的黄韧帯钙化，增大椎管的相对空间，有效解除神经压迫，从而彻底根治。