口苦若黄连，是怎么回事？
北京丰台医星中西医结合医院 今天
晨起为何口干口苦？
遇到这种情况，很多人的直觉是“上火了”，第一反应是喝水。
其实，引起口苦的原因有很多，比如...
01
口腔疾病
口腔疾病，比如牙齿有洞、牙龈发炎，从而导致口里有异味、发苦。
02
胃肠道疾病
胃肠道疾病、肝胆疾病会导致胆汁以及胃食管反流而感到口苦，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆道系统运动障碍，导致胆汁的排泄不正常，口苦感明显；
03
疾病因素
一些慢性代谢性疾病，如糖尿病，甲亢也会引起口苦，女性进入更年期，内分泌系统平衡被打破，也可能导致口里有气味。
口苦口干或由肝胆火旺引起
口苦口干在中医里称为少阳病，通俗的说就是上火。
中医认为，肝和胆相表里，存在密切的联系，口苦属于胆气上溢，由于胆汁是苦的，所以肝胆火旺就会引起口苦。
同时火容易耗损津液，所以会口腔会出现干燥的症状。
中医特别提醒的是，由于每个人上火的症状不同、脏腑不同，部位不同、所以服用中药降火，最好由医生来指导用药。
01
禁食生冷油腻食物
如果大量吃辛辣、腌制、油炸食物等，容易造成体内的热毒集聚，这些毒素排不出去就可能在皮肤“捣乱”，比如诱发湿疹、痘痘等，或者引起口臭。
02
可吃清热利湿食物
容易长痔疮和痘痘，是经常出现口臭口苦的人会出现的特征，这些人大多属于湿热体质，脸上和鼻尖一般都容易泛油光。
这类“口苦族”推荐食用荸荠芹菜汁，或者凉拌马齿苋等野菜，还建议多吃清热利湿的食物，例如黄瓜、绿豆等。
03
进行腹部按摩
晚上睡觉前对腹部进行按摩，可促进肠胃蠕动和消化，防止胃胀气。
温馨提示
口苦往往是身体产生病变的信号，特别是早晨起床时候的口苦，一定要提高警惕了。如果症状明显，可到医院消化科或肝胆科进行检查，做好治疗工作。
由于患有慢性疾病而引起口苦的人群，则应在医生的指导下，针对病因治疗，积极对待。平时一定要养成良好的生活习惯，保持膳食平衡，以清淡饮食为主，积极乐观对待生活。
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