思考的时候你可以天马行空，行动的时候你必须脚踏实地

大多数人做事都没有章法，他们只不过是有条理—关于非线性思维的思考。毫无疑问，大多数人做事都有条理，至少知道如何有条理，比如学习时间管理、创建任务清单、培养更好的执行力。几乎每个人都可以清晰地罗列出自己的目标和计划，并且清楚地知道，要达到目的，需要怎么做，需要注意些什么。但最终，你都可能力不从心、难以坚持、混乱、被打断、半途而废……以至失败。为什么会这样？原因大致如下：①人们误以为有条理、有执行力就能成事，然而“有章法”和“有条理”是两件完全不同的事情；②客观世界是非线性的，我们却因为数百万年的教化习惯于用线性思维去揣度万物，包括待处理的事件；③人们误以为“成功”的意思等于“达到目的”，然而从没有人真正达到过目的，“完美”并不存在；④如果你手里有一把锤子，所有东西看上去都像钉子。（一）你只是有“条理”，谈不上有“章法”。先解决这个问题：什么是“章法” ？明代书画家董其昌在《画禅室随笔》中说，“古人论书以章法为一大事，盖所谓行间茂密是也。”章法原意是指在整个作品当中，字与字、行与行之间的相互呼应、相互照顾，后被引申为处理事情的规则和办法。被引申后，人们莫名其妙地就把章法和条理混为一谈了。如果你是某书法家，当你写出一幅字，是希望听到别人说，“你的字很有条理”，还是希望听到别人说，“你的字很有章法” 呢？当然是后者。所以在本文中，不管是书法还是做事，“有章法”跟“有条理”是完全不同的两个概念。在另外一个地方，我们也经常听到“章法”二字，那就是下棋。现实生活中，当我们准备达到某个目的，结果是成与不成。它的实质根本不在于计划好某一条路径，并沿着这条路径直达目的地。而是像下棋一样，不同玩家与不同规则、玩法的相互影响，让所有的进攻和防守路径都变成复杂的网状结构。最终你走出来的那条路，不过是复杂网状结构中的一条。不信试着站在结果看开端：比如说，半年前你准备减肥，但现在失败了。你试试列出所有你当初规划的任务清单，再列出所有让你失败的因素清单。结果往往大大出乎你的意料。半年前，你准备了每周几练的计划，并且做好了食谱和购物清单，准备每天定时打卡，为此不惜在朋友圈发毒誓，在朋友那里压了 5000 块钱，声称不成功那 5000 块就当白送了。结果，果然，你减肥失败。你列出失败的因素发现：有一次没打卡是因为好朋友约了去喝酒；还有一次是工作不得不熬夜加班；另外一次是突然阑尾炎，动了个小手术；中途突然遇到了真爱，谈了个朋友，后来发现真爱是人渣……所以有时候成功与失败的因素，和你的计划相差甚远，因为，成功达到目的的过程是复杂路径组合而成的网状结构，并不是一条单一路径。然而，人们总是简单地看作一条规划路径而已。为什么会这样？因为世界是非线性的，而我们的思维多数时候是线性的。（二）世界是非线性的一个系统，如果它的输入与输出不成正比，我们就说它是非线性的，就是说，两个变量间的数学关系不是直线，而是曲线、曲面甚至其他不确定的属性，而不是简单的比例（线性）关系。就像我们刚才说的，完成一件事情所需要做到事情和所需要达到的目的之间的关系，不是正比关系。说人话就是：不是努力越多就能得到越多回报；也不是计划越好就越能成功；更不是执行力越强就越能成事。因为当我们说出这些话的时候，是假定其他变量不变的。比如，当我们说努力越多就得到越多回报，不止要假设你的计划很好、你的执行力很强、你记忆力很棒，还要假设你身体素质好，不会突然阑尾炎；假设你不会遇到你的男朋友，并且不会因为感情的事情影响你的计划，假设他不是渣男；还要假设你不会遇到路上有小偷突然偷了你的电脑，导致你的计划和方案全都不见了……对于一个非线性系统，哪怕一个小扰动，哪怕初始条件的一个微小改变，都可能造成系统在往后时刻行为的巨大差异。这就是现实世界，真实的非线性世界。现实世界的规律是如此地非线性、如此地复杂多变，而我们却没有做好应对的准备。（三）线性思维，智慧的诅咒当我们问，1+1 等于多少的时候，你会脱口而出，等于 2。 当你用同样的问题问计算机时，它会说是 10。为什么等于 2 ？因为十进制；为什么等于 10 ？ 因为二进制。如果还有八进制、十六进制、三十二进制呢 ？所以，规则是人类定的；那为什么 1 是 1 呢？ 什么契机下，罗马人的 [ Ⅰ ] 和中国人的 [ 壹 ] 以及英国人的 [ one ] ，最终走到了一起呢？---------------事实上，阿拉伯数字是由古印度人在大约公元 500 年前后发明的，据说发明人是天文学家阿叶彼海特。后来由阿拉伯人传向欧洲，再由欧洲人现代化。在此之前，数字并不统一、进制也并不统一。比如，当我们说两个人“半斤八两”的时候，并不是说，一个人半斤，一个人八两，而是两个人都是半斤。因为秦统一六国时所用的进制便是十六进制。一斤等于十六两，半斤等于八两。所以，数字是人规定的、规则是人规定的，这些都是人为了把握客观规律，取客观事物的一部分，把它看作近似的线性来研究、来使用。比如我们必须给客观事物统一名称，才能够以大家都能理解的方式共同表达，否则当你指着一头鹿告诉大家这是马的时候，你不是赵高转世就是神经病投胎。又比如，人的思想和知识结构类似于我们的神经血管、大多时候都是网状的、立体的、变化的，但如果要说出让人能够理解的思想，或者写出让人易于理解的书，就必须把网状的思维抽出一条线表达出来，这种结果就是，你所表达出来的，并不能代表你的思想。同样的，你听别人说的话、看别人写的书，所接受的也不全是对方的思想，而只是一根被抽出来的丝而已。很多作者深谙此道，所以总结出无数”折磨读者的秘密“；很多做广告做营销的人也深谙此道，所以乐此不疲。举个例子，以下是两种表达方式——问：我怎么才能成功？答：首先，你应该确立你的目标；其次，你性格懦弱，这很影响；再次，你的能力相对于你的目标还差得远，得练；还有，你的思维能力不行，还得补；另外……问：MMP。问：我怎么才能成功？答：你需要有创新思维。问：那怎么办？答：报名xxx课。问：好！第一种方式显然更接近真相，更接近非线性的客观现实。但很不幸，大部分人都容易接受第二种方式。仔细想想，和算命也没什么两样。问：大师，我怎么才能成功？答：你命里缺木。问：那怎么办？答：改名。问：好！再比如，我们出生以来不断习得各种能力，可如果将我们扔进原始森林，我们的连刚出生的一只普通动物都不如。任何事物都有两面，智慧也是这样。就像柏拉图说，身体是灵魂的监狱。在我看来，语言、文字和规则虽然是思想的载体，它也是思想的囚笼。马斯洛有一句经典名言：如果你手里有一把锤子，所有东西看上去都像钉子。数百万年前，我们的祖先开始以线性思维来研究整个非线性世界，他们的后代不断习得这种线性思维能力，时间长了，习惯性地用线性思维去思考和判断这个非线性的世界。我们手握线性思维这把锤子，放眼望去，所有事情都是钉子。（四）什么是非线性思维？对于线性思维，人们的定义是， 思维沿着一定的线型或类线型（无论线型还是类线型的既可以是直线也可以是曲线）的轨迹寻求问题的解决方案的一种思维方法。相较而言的非线性思维的定义就比较流氓了：一切不属于线性思维的思维类型都属于非线性思维，也就是我们所见到的跳跃性思维，比如系统思维、模糊思维等。事实上，它至今都没有科学的定义，甚至和科学不沾边。非要下个定义的话，它是以冷静的宇宙观，多维度地认识万物运作的规律和机制的思考方式。它不只是需要跳出框外思考（ think out of the box ），更是去主动揣摩事物本质。非线性是一种更加接近自然、接近实际的思维和研究方式。-----------------首先，它绝不一定是符合逻辑的。人的思维形式本身就是逻辑和非逻辑的结合，比如梦境也是一种思维形式。不同的人所遵照的所谓逻辑也不过是某些规则作用的结果，符合某一种逻辑，说不定会与另一种逻辑相悖。比如，不输掉一盘棋，最好的方式是什么？对，不下这盘棋。如果你在规则之中，你会苦思冥想，杀死无数脑细胞。但跳出这个框，你会发现，题目只是问你，如何才能不输掉，而不是如何才能赢。这个可以说是直觉思维，也可以说是逆向思维，还可以说是发散思维。-----------------其次，站在全局看看，你会发现三个不可能：你不可能确定所有事，你不可能做完所有事，你不可能达到原本的目的。你不可能确定所有的事：在你的所有计划中，你只能确定你能做出一个理想化的计划，以及尽量去确定自己是一个不懒惰、有毅力的人，但你不可能确定你将可能遇到一场暴雨、一个小偷、一段恋情或者一个贵人。你该做什么？做两件事情：①尽量去确定不确定。②偶尔把确定的事情搞得不确定。因为在非线性的客观世界中，虽然变量与变量之间的路径不一定，但是你越确定一些事情，变量就会变成定量，未知数越少，路径越清晰。这道理应该容易理解。什么叫让确定的事情不确定呢？在下棋的过程中，当遇到赌局或者死局的时候，一般人会急于找出制胜关键，而高手职业高手会聪明地选择转身，置之死地而后生，就是这个道理。如果你要达到的目标到了最后关头，确定可能会以失败而告终，不妨试试能不能把一些确定的因素变得不确定。这大概也能称为逆向思维之类的思维吧。你不可能做完所有的事：成功达到目的的过程是复杂路径组合而成的网状结构，并不是一条单一路径，所以，做好计划并列出清单，每天按时按量完成每一个任务是一件特傻的事情——你要做的，是把事情按照轻重缓急全部列出来，不管是什么四象限法则还是简单列个清单，从最重要的一两件事情开始做，做完就好。其他事情没做完怎么办？没做完就没做完。因为你的能力、你的时间，以及任何意外情况，都是你整个过程所有路径的影响因素之一。考虑进去你就该知道，你不可能做完所有的事情。其实，你一定听过二八原则，最重要的只有那 20% 。你不可能达到原本的目的：在话题当中，有朋友留言说，自己有时候钻入细节，忘了全局，又或者完美主义。事实上这种完美主义或者细节控是多此一举的。在现实世界中，没有任何的完美。不止如此，不论你最终是否成功，你根本就不可能达到原本的目的。所谓棋局中的胜败，也不过是人们定下的规矩。现实生活中，没有对错、没有胜败，也没有 100% 地完成某件事。大多创业公司成功之后都会发现，他们所达到的成就与原先的规划早就不是一个东西。（五）如何用到非线性思维？说到非线性思维可能比较虚幻，没有场景感。不过除了书法、下棋这样的例子，还有一个比较典型。在电影、电视节目出现的漫长时间里，视频的编辑方式非常老土——在一盘空白磁带上把素材连接成新的连续画面，如果中间某一段出现错误，想要删除或者修改它根本不可能。怎么做呢？从错误的那一段开始到后面的所有画面重新抹掉，返工。如果你用过以前的磁带翻录音乐，大致也就是如此，不过视频比音乐痛苦千百倍。这种低效率的编辑方式，我们称为“线性编辑”。“非线性编辑”有多牛逼呢？除了所有的素材内容数字化，不需要挨个苦逼找素材之外，所有素材、效果都被放在一个面板当中，随意拖动、剪辑、替换、叠加。即便中间出现错误也没什么，把错误的地方找出来，替换掉就好了。在非线性编辑中，我们不再被时间、空间所限制，也可以无视原本的规则和逻辑，将所有的视频、音乐、图片、字幕、特效以最优的方式组合起来，最终生成你想要的作品。视频剪辑的软件界面、书法所用的宣纸、下棋所用的棋盘，实质上是一个道理。要做到非线性，就需要打破原来的线性想法，为你的所要达到的目标谋篇布局，做出章法，必要时，跳出规则。思考的时候你可以天马行空，行动的时候你必须脚踏实地。要天马行空的想，更要脚踏实地的干一个人可以到达两个极端，一是天马行空的想象力，二是脚踏实地的执行力。一个天一个地，两者缺一不可。缺少天马行空的想象力，你一辈子也上不了天，你做的事情很容易碰到天花板，做不大。没有想象力就没有未来。光有想象力，没有脚踏实地的执行力也不行，你就变成了一个空想家，天天做白日梦。梦想是靠脚一步一步踏出来的，你必须要去干，梦想才能实现。视频号刚刚出来，现在还是超级红利期，很多人跃跃欲试，想着自己的视频号要干到一百万粉丝，一千万粉丝，然后主题是什么，内容怎么做，规划的非常好。但是一到落地，开拍，感觉剧本没想好，设备又不行，要不换个手机再拍？或者再看看其他人怎么拍的，再找找感觉，找找思路？其实我们要做一件事，跟开车很像。去哪里就是我们做这件事的目标，目的地。在没有开动前，你可以规划出一万条路径。但是感觉这个东西，就不是靠前期的想象，而是在干的过程中做调整。你没有开动车，不可能知道方向盘怎么打。只有你真正的开起来了，根据路况和车况，你才知道，方向盘这时怎么打，下一秒又该怎么打。 这是一个实时调整的动态过程。我们拍视频号也是一样，先拍了第一条，感觉哪里不行，粉丝有什么反应，评论怎么样，根据这些情况，下一个视频你才能做出新的规划跟调整。而不是说你都还没开始干，就想出来了一堆的问题。讲个小故事。16年的时候，朋友找我去骑川藏线，我说去啊，西藏天堂般的地方，风景肯定很美观，趁年轻去欣赏一下。得先有一个憧憬，然后才是行动。朋友问我，你体力行不行？我看你天天玩电脑，都快玩废了。我反问他，你又怎么知道你行？他说我天天打蓝球啊，运动量比你大。我说扯淡，到时候要真骑起来，我能甩你几条街。好了，真正开始了，我用三天时间身体就适应了骑行的状态。不吹牛，全队就我骑最快，总是骑到很远的前面，坐着躺着，看着风景，喝着水，等他们气喘吁吁的追上来。我说，哥们，你打蓝球的劲哪去了？你这天天锻炼的水份也太大了吧！哈哈。做很多事情，都有一个适应的过程。可能你一开始没干过，没有经验，但这都不是问题。 只要你开始干了，你就能找到方法，你的大脑和身体，就会围绕着这件事，去调整自己，适应它，完成它。我从来没有真人出镜拍过短视频，但我现在开始干这件事，这就好比我骑川藏线，有一个适应的过程。一旦我适应了这个过程，我只会越做越好，越做越有感觉，在实战中不断调整，不断完善。你也是一样，每个人都有一个适应的过程，关键是你要给自己一个机会，想到什么事，先开干起来，这样你才有调整适应的机会。否则一切都是空想。在战争中学习战争，先把自己投入到战斗的状态，这样你的能力值就会暴涨，你战斗的智慧也会随之提高。实战，才是胜利的保证。如何从心理学上加强自信？你要先定个容易达到的目标，逐步的加高目标，一个一个都达到。自信就会很强的。1.自信，自我的信心，但是所谓的自信不是盲目的自信，让自己成为别人眼中狂妄自大的人。要对自己有清晰的定位，要知道自己不是万能能，不是不死的神，接受自己的不完美，允许自己出错。自信这里体现在做事+做人两个方面。2.做事：不盲目，不自大。思考的时候可以天马行空，行动的时候必须脚踏实地，毕竟，思考没有任何损失，行动的时候涉及风险与损失，因此，行动时就需要对所做的事情，以及参与的人负责。a.相信自己可以负责这件事情（独自一人负责事），相信自己可以带领大家把这件事做好（你是领头人，你没信心，别指望团队其他人有信心了），相信你可以配合大家做好这件事情（配合着要做好自己的事情，同时要站在负责人的角度思考，但不要指挥）b.准备（收集资料：互联网 同时 向业内人士咨询或者说能够帮助你给你指点的人咨询）c.全力以赴去做一件事，面对困难的时候想着解决就好了，要清楚，没有一件事可以顺风顺水，轻而易举就取得圆满的 d.总结：给自己沉淀3.即使心中没有绝对的信心，没有绝对的把握，也不要露怯，装作自己很自信，也是可以加强自己的信心的，4.做人：没有信心的时候，可以想一想给自己安慰的人，帮助自己解决问题的人。外界的力量是不能够忽视的，但是要学会运用。想要安慰获取信心就去求安慰，想要解决问题的办法就去求助可以给自己建议及帮助的人。5.试着忘记别人对你的评价，对你的喜欢。一个人不可能获得所有人的喜欢，毕竟众口难调。如：舞台演出，少不了准备与反复的练习，真正在台上的时候，永远不要觉得不是不是这里不行，那里不行，会不会有人笑我。给予陌生人微笑，做好自己该做的就好了。6.自信是需要底气的，一无所有，一事无成，吃不起穿不起，自信哪里来？试着做好以上5件事。从小事上练习，你要的自信，你心中的自信，会一点点加强，而且是有韧性的稳固的，不会那么不堪一击，它经得起风雨。首先克服自卑:1、自身：努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。2、环境：多与积极开朗的人交往，善交际。挺起胸膛，让步履轻松稳健。心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。你若仔细研究就会发现，那些稍微遭受教师批评，受到同学排斥的学生，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉的，完全没有自信感。自信的人走起路来则是胸膛直挺，步子稳健轻松。挺起胸膛，我敢保证，你的自信心会慢慢增长。3、家庭：父母多关心、开导、欣赏孩子，给予鼓励和帮助，让孩子提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。教育孩子大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”开导孩子在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑，正视别人，用温和的目光与别人打招呼，用点头表示问候，用聚精会神、专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。以这样的方式帮助孩子增强自己的亲和力，为自己赢得别人的信任，强化自己的自信心。在被动地生与死之间，种种美好的的愿望，让我们主动地去满足自己种种莫明其妙的反感，让我们去争取。总有一天，我们老了，面朝大海，看千帆竞发，百舸争流，匆匆的来，也匆匆地去，我们不会伤感，也不应伤感。人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路;有一条路不能拒绝，就是成长的路;有一条路不能迷失，就是信念的路;有一条路不能停滞，就是奋斗的路;有一条路不能忘记，就是回家的路，信心满满的走好脚下的每条路，祝你生命中的每一天都很精彩。杨耘：国家二级心理咨询师，韦志中心理学网校学校心理学系主任彭悦：云南大学，韦志中心理学网校学员自信是一个多维度、多层次的心理系统，是个体对自己的积极肯定和认同，尤其是对自身能力、价值等做出正向认知与评价的一种相对稳定的人格特质。此外，在不同年龄阶段，个体自信的表现会有所不同，其影响因素包含三个方面：（1）个体层面：曾经的尤其是幼年时期的成功经验和体验；（2）家庭层面：父母的教养方式、亲子关系、家庭氛围等；（3）学校/工作环境层面：校园/企业文化、良好的师生/上下级关系和同伴/同事关系等。尽管个体自信心的建立受环境的影响，但归根结底还是个体所感知到的环境中的人对个体的判断和评价，以及个体自己所体验到的成就感，因此对个体来说，增强自信心可以从以下三个方面入手：（1） 接纳自己：很多人的不自信并不是自己真的不行，而是对自己苛刻、完美的要求，因此，提升自信心首先需要合理认识自己的能力水平，看到自己的长处，接纳自己的短板。（2） 调整自己与环境的关系：合理面对他人对自己的判断和评价而不是盲目接受他人给自己贴的标签，有则改之，无则加勉；建立良好的人际关系，选择和谐、友好、接纳的环境等。（3） 增加获得成功经验的机会：设置合理、可行的目标并努力实现；在获得成功后给自己一些奖励或鼓励，帮助自己强化成功的体验；通过学习提升自身的能力或实力等。.