0~10个月宝宝喂养全攻略,每个月养育侧重点不同,妈妈要清楚

文|莹妈

宝宝10个月前的生长发育很快也很重要,每个月的喂养都有所不同。

新生儿:第1口奶,请喝母乳

母乳一直被奶粉模仿,但是从未被超越。

特别是孩子出生后前半个月的母乳是初乳,里面还有大量的免疫因子,含有丰富的蛋白质,对于增强孩子肠道功能促进孩子免疫力非常重要。

【莹妈建议:】

孩子出生后半个小时到一个小时,尽可能地开始吸吮母乳,但凡有一口初乳对孩子生长发育都大有好处。

尽早吸吮母乳还能刺激乳汁的分泌

2个月宝宝:日夜不停地吸吮,刺激乳汁分泌

母乳喂养的妈妈都有过这样的经历,两个月的孩子每月体重增长两斤,身长增长4厘米,但孩子的胃却很小,长得这么快,需要的营养也很多,只能通过不断的频繁吸吮母乳来满足生长发育的需求。

【莹妈建议:】

妈妈在白天孩子睡觉时也要抓紧时间睡觉,因为晚上还要频繁地让孩子喝奶。

3个月宝宝:白天吃饱,晚上睡得好

有一些孩子到了三个月之后,晚上一觉能够睡6个小时甚至是8个小时,那是因为孩子的胃容量开始增大,每次喝奶的量也增大了,所以妈妈在白天要多给孩子喝奶,让孩子在晚上的时候能够睡得更好。

【莹妈建议:】

孩子晚上起不起来喝奶?起来喝几次?妈妈注意观察了解孩子的生活习惯

4个月宝宝:进入厌奶期

孩子到了4个月,除了吃和睡之外,开始学会翻身,当孩子学会翻身之后,他看到的世界会更加丰富多彩,他能听到的东西也会更多。孩子的大脑在快速的发育,突然发现喝奶也不是这么香了,妈妈在母乳喂养的时候,如果旁边有声音,孩子突然就不愿意喝奶了,往旁边看。

【莹妈建议:】

妈妈喂奶的环境更加的安静,有利于孩子更好的喝母乳

5个月宝宝:母乳需求量增多

孩子到了5个月,每天需要的乳汁至少800毫升,有一些胃口好的孩子甚至能达到1000毫升,所以妈妈要注意多喝汤水多喝牛奶,营养均衡才能保证孩子的营养更充足

【莹妈建议:】

妈妈每日食谱中要有主食,蔬菜,水果,鱼肉,蛋奶,食物越丰富乳汁营养越均衡

6个月宝宝:开始为加辅食做准备

最新的辅食添加建议孩子满6个月之后开始添加辅食。

孩子的第1种辅食是高铁的米粉或者是肉泥,因为母乳中的含铁量太低了,所以在添加辅食的时候要重点地给孩子补铁

【莹妈建议:】

添加辅食一定要注意循序渐进,孩子刚开始就吃一两口,慢慢的增加量,慢慢的增加食物的种类,第1口辅食一定要注意含铁量充足,有助于孩子大脑的发育

7个月宝宝:奶量不能少,食物种类要增多

孩子到了7个月每天至少要保证800毫升的奶量,每天就吃一次到两次的辅食,而辅食的种类也会更加多样化,除了给孩子吃米糊之外,还可以给孩子吃一些肝泥、蛋黄泥。

【莹妈建议:】

孩子每一种食物的添加都要小心翼翼地少量添加观察2~3天,孩子没有过敏再加量。

8个月宝宝:食物的性状要改变

8个月的孩子,大多已经长出4颗牙齿有一定的咀嚼能力,这时候我们给孩子添加辅食,还有一个主要的目的就是锻炼孩子的咀嚼能力,所以就是不能只给孩子吃糊状的食物,要给孩子吃稍微有颗粒状的食物,就像黄豆大小左右的颗粒的肉粒青菜粒,让孩子吃饭的时候慢慢的咀嚼。

【莹妈建议:】

妈妈在给孩子添加辅食的时候,自己买一盒口香糖,一边喂辅食,一边嚼口香糖,就是让孩子感受到吃辅食需要咀嚼

9个月孩子:晚上慢慢可以不喝奶

从孩子的生理上来看,到了9个月孩子的辅食,每天要吃两顿奶量能达到800毫升,这些食物都可以在白天完成,孩子到晚上可以一觉睡到8个小时甚至是10个小时,所以建议妈妈开始慢慢的考虑给孩子断夜奶

孩子晚上不用喝夜奶睡得更好,生长激素分泌得更多,更有利于孩子长高

【莹妈建议:】

孩子断夜奶是一个循序渐进的过程,家长注意观察孩子的变化,有耐心有计划地锻炼。

10个月孩子:让孩子自己吃

孩子在10个月左右精细动作的发育相对成熟,已经可以拿着勺子把碗里面的饭舀起来,放到自己的嘴巴,这一个过程对于大人来说轻而易举。对于孩子来说却是一个突破。孩子在吃饭的过程中慢慢的掌握手指的灵活度,有助于刺激孩子大脑的发育,而且孩子自己吃饭也能更好的品尝食物的味道,以后不容易挑食厌食。

【莹妈建议:】

把吃饭的主动权交给孩子,怕孩子吃不饱可以再喂两口。

写在最后:

10个月之前,孩子以奶为主,每天的奶量至少达到800毫升。添加辅食也是重点,妈妈要搞清楚。

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