女人“圈子”里的榜样都是这样的|元和堂

“你努力的样子真美”

这个女孩叫渭梅女

这条视频发布于人民日报抖音号

引起众多网友关注获赞2180万

“总会有一些人让你觉得

再难也该坚持

为自己加油

一天、两天、三天

你也能成为别人的榜样

女人越努力越美丽

有这样一句话

“以人为镜,可以明得失”

意思是说

以别人为镜子和自己做对比

你就可以知道自己不足在哪里

并知道自己该朝哪里努力

比如
瑜伽的练习

看看下面的照片

之前练习神猴式可能是这样的

这样的

通过运用正确的方法

每日勤奋的认真的习练

5天后你的神猴式是这样的

是这样的

图片来自“九七”短训营打卡

是的

正如你所见

图片中的人们正用她们的方式

来激励还没有做到体式的同学们

“榜样”是正能量的扩散器

成为榜样的人都做了什么?

●勤奋好学,永远在学习中,或在学习的路上

●德行兼备

●愿意并时刻考虑别人的感受

●严于待己、宽以待人

●传递正能量,永远展现积极的一面

●懂得阻绝诱惑,坚持本心

学习榜样、成为榜样

榜样,让优秀成为一种习惯

让自己成为自己的榜样

其实

学习

的目的是帮自己“解惑”

如果你的瑜伽练习

有困惑

那就是学习动力

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本次线上”九七“短训营

只攻克了5个体式

而我们线下的”九七“体式轨迹深度训法

会学到60大瑜伽体式及变体

教学大纲

涵盖下图所有体式

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