剖腹产住院期间会面临哪些挑战?
只要可以洗澡,一定要尽早洗澡!如果病人的身体条件没法洗澡,最好每天能够用热毛巾擦拭身体。
生产完毕后,你会有大量的恶露从子宫里面流出来,为了保持自身的清洁,需要准备产褥垫,可能每天要用8~10张。如果产后你的恶露排的不是很干净,则说明在你的子宫内存留有一些附着物,因此你可能面临清宫的挑战,到时候请跟随医护人员的指引。
为了避免尴尬,自己穿的内裤最好多带几条,出院时用得上,脏了就扔,免得洗。
饮食少量多餐,每次吃完东西都必须漱口。
接下来要保证在卫生间的卫生,病房里面的马桶是公用的,这意味着病房所有人都可能坐在同一个马桶圈上面,这对此时身体还比较虚弱,特别是有会阴部侧切伤口的你来说是很不利的,所以还需要准备一次性马桶垫。
为了防止院内感染,每次吃东西前都需要洗手,如果你觉得不想每次吃的时候都下床去洗手,那就需要准备免水洗灭菌洗手液,防止病从口入!
哺乳关:
产后的哺乳,你需要几件哺乳文胸,它们不仅可以在你漏奶的时候加上防溢乳垫来保护,更可以防止你的胸部下垂。同时,如果不想每次喂宝宝都撩开衣服露腰露肚的,还是准备几件哺乳服吧。
如果你奶水过多,不及时将奶水吸出时,奶水就容易留在乳房中造成奶涨,进而引起乳腺炎,因此,在宝宝吃过奶并且已经饱了以后,需要一个吸奶器来将过多的奶水吸出来。
剖腹产的产妇一般产后2-3天就会有奶的,如果产奶较晚,首先要做的还是让宝宝多吮吸乳头,越吸越有奶,也可以请催乳师来催乳。如果实在沒有奶或者奶水不够吃的话,給宝宝吃奶粉也是可以的,奶水多少与个人的体质有关系,不要过于计较。
小宝宝吃完奶后,记得帮他轻轻拍拍后背,也就是拍嗝,否则他可能会吐奶,一不小心就会呛到自己。拍嗝的手法可参照下面三种:
刚生完孩子的你不宜抱小孩,因为宝宝的重量足以让虚弱的、子宫正在恢复初期的子宫下垂,也不利于伤口的愈合,所以喂奶的时候刚开始都要选择侧躺着喂他,在两三天以后如果需要抱起来,推荐使用喂奶枕或者盘膝并在膝盖上垫一个枕头来帮助你减轻抱孩子哺乳时双手所要承受的重量。。
其他:
恶露:恶露是妈妈产后的正常现象,一般会逐天减少,持续几天到几周不等。产妇应尽可能多休息。住院时可以用医院的加厚加大卫生纸,回家以后,也要多买一些卫生纸放在家里。随着恶露的逐渐减少,你可以改用小的卫生巾或护垫。
乳腺炎:
哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁,保持乳汁通畅。
哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,应及时治疗;注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。
养成定时哺乳习惯,不让婴儿含乳头睡觉。
产后要特别小心着凉,所以帽子和袜子是必须的。
产后由于宝宝的降临,没有经验的你可能会手忙脚乱,而且由于刚出生的小宝宝的生理特征,你要频繁的忙于小宝宝的吃喝拉撒,休息得不到保障,并且你会感到非常不自由。此时要要多和家人沟通,当心抑郁症,尽量请家人多帮忙照顾小宝宝。
出院时根据季节,备一件适宜的出院服,注意保暖。