银屑病让人难以启齿的皮肤问题 医生：这5件事患者要知道

牛皮癣的学名叫做银屑病,是一种慢性的炎症皮肤病。这种病比较容易复发,病程时间比较大,对于患者来说是比较苦恼的。

我国有将近750万人患有牛皮癣，这是一种自身免疫性疾病，当免疫系统错误地将皮肤视为敌人并攻击它时就会发生这种疾病。为了弥补这一缺陷皮肤细胞以加速的速度生长，并且聚集在身体表面干燥发痒的皮肤上，这些皮肤可以是红的、白的、银色的，上面覆盖着鳞片。

一、下面介绍这三个阶段分别表现的症状:

1、进行期:是指病势逐渐加重,新疹不断出现,初发皮损继续扩大,临近皮损常相互融合,周围有明显的炎性红晕。此时同形反应常阳性。

2、静止期:是指牛皮癣病情停止发展,皮损处于静止状态,炎症逐渐减轻,初发皮损既不消退，也无新发皮疹,或虽有个别新发皮疹但出发皮损既不扩大也不消退,或消退较慢。

3、消退期:是指皮损面积逐渐缩小，厚度变薄, 鳞屑 减少,色渐淡。部分皮损虽有自行消退倾向,但多是经过解决后病势才逐渐减轻和使皮损逐渐消退的。皮损消退后多在局部遗留色素沉着斑或 色素减退斑 ,以后逐渐恢复至正常肤色。

二、皮肤问题让人回避难以启齿

虽然银屑病有五种不同的类型，但斑块性银屑病占所有病例的80%至90%。斑块性银屑病的特征是干燥、隆起，称为覆盖银白色鳞片的斑块。 但这种慢性疾病不仅仅是其标志性的皮肤症状。以下是关于牛皮癣患者需要知道的5件事。

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1.牛皮癣没有传染性，没有理由和银屑病患者保持距离。虽然这种皮肤状况在一定程度上是遗传的，但不能通过身体接触在人与人之间传播。

2.银屑病可以在任何年龄段发生，牛皮癣对男性和女性的风险是一样的，通常始于十几岁或二十几岁。但是这种皮肤状况也有可能在以后的生活中出现。银屑病发病的第二个高峰期发生在50岁至60岁之间。

3.运动可以帮助缓解银屑病，运动对银屑病有益因为它能减轻压力，降低与银屑病有关的心血管疾病和肥胖的风险。如果你在户外锻炼，你的皮肤也会从紫外线照射中受益。此外一项研究发现，与不进行剧烈运动相比，剧烈运动能降低25%至30%患银屑病的风险。所以每周跑步105分钟或游泳180分钟是目标。

4.合理的日光浴，阳光照射通常对银屑病有益。其中一个原因是紫外线能促进皮肤产生维生素D。然而，我们需要权衡利弊。首先避免 晒伤 ，因为晒伤会增加患皮肤癌的风险，加速皮肤老化的迹象。每天涂 防晒霜 ，如果你打算在阳光下待一段时间那就戴上防护帽和太阳镜。

5.孩子的银屑病基因不受控制，据国家银屑病基金会称，科学家发现了大约25种基因变异，这些基因变异使人们更有可能患上银屑病和 银屑病关节炎 等银屑病。不幸的是目前没有办法阻止孩子继承与银屑病相关的基因，但是确保孩子们保持健康的体重，避免使用刺激性的产品，比如磨砂膏和除臭剂香皂可以避免激发这些基因。

总之，不管是牛皮癣还是 狼疮 这都是人体的自身免疫疾病，病因是虚是实各方代表已经僵持了几个世纪。但是根据很多人的经验来看，健康的生活状态和舒畅的心情是这类免疫疾病恢复的重要因素。银屑病让人难以启齿的皮肤问题医生：这5件事患者要知道

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