摩登舞杂侃

​摩登杂侃之一

★架型不是揣出来的，要将双臂放在肩胛骨上，胛肩骨放在后背上。

★移动时身体重量不是浮在腰背上，而要承在自己的在大腿上。

★身体的线条不是硬绷出来的，而是要有弹性才好，只有将身体的肌肉、骨络控制的有刃有余，身体才会具备弹性。

★与初学者共舞，往往找不到对方，与水平较好者共舞，似乎找到了一个太极推手，与高手共舞时，你会感到对方成了你身上所附的一层纱，两个高手共舞就是人纱合一，这才是摩登舞的最高境界。

★摆荡型舞蹈二人相搭时，男生要用右袖口处托住女生的左臂、这就要求男生右手腕有种向上托的力，使女生有所依托。男生的右肘要向外延伸，让女生将左臂放在你的右臂时很踏实、有安全感，男生的右手掌是不带力的，不要扣、收女生，这样不仅会使女生感到不舒服，也会使二人的公共空间变小。

★常听一些人说对初习舞者说，跳舞时身体要松。我想，为松而松是松不下来的，因你各个关节的肌肉是粘连在起的，是死板一块，一松则全松，全松就是懈。要从根本上解决松的问题，唯一的办法是活关节，活肌肉，让他们会说话，那时你就会将身体的松紧控制的有刃有余。

★男生在领舞时，不仅要考虑到自己的脚下移动，还要想着女生移动脚下移动的哪一刻，由于二人是领与被领的关系，所以女生的脚下会比男生慢那么一点点，二人的动作有一个时间差的，男生一定心中估量一下女生到位的时间点，要等女生到了这个点，你再动下一步。这样女生才会跳的从容不迫。

二人配合的关键，就是解决移动的时间值和动作幅度问题，这两点解决了，二人就合谐了。

★胸线加脖线是女生的第二张脸，女生一定要练好。练胸椎时，如果只是用力将胸椎向上、向前顶，这样练出来是死的，要学会使你的胸椎向上→向前→向下→向后划圆，这样才能使你的胸椎松活起来，你的线条才会成杨柳条，才会有生命力。

★男生要练好自己的背，正所谓女看胸、男看背。要多靠靠墙，跳舞时，要感觉到自己的两侧中段是被两支筷子撑起的，没有一丝的松懈。胯是垂直地面的，不能暴胯，胯一暴人必后仰，一后仰前进的力就冲到天上去了。

★能看出别人跳舞的错误并不难，难的是如何教人改正错误、做出正确的东西，这就是老师和舞友的本质区别！