川大学霸上岸经验分享 | 教你如何保持一天高效率复习

一天24小时，怎么安排才能让我的学习效率最高呢？

我们每天都想要高效率复习，但有时候理想很美好，现实很残酷。不知道如何去把握这些时间，在学习的过程中总是会遇到各种各样的问题。

今天我们邀请到了川大上岸学姐，为大家分享在备考过程中总结的一些学习小技巧，希望能够帮助到大家更好地备考！

考研的长跑已经到了中期，不知道大家复习的怎么样呢？这里学姐针对这一阶段大家可能会遇到的一些问题作了总结，希望可以帮到大家~

01.英语单词老是记不住

如果是复习有规划的同学，在这一阶段英语单词应该已经过完一轮了吧。不过也有很多背单词困难户，直接卡在第一轮单词上。大家可以从背词方法和坚持方法两个方面来化难为简。

在背词方法上，建议大家直接上背单词app，每天只要跟着app上安排的进度完成任务就可以了。

背过又忘也不要灰心，因为这是非常非常正常的，它看似没有记住，但是你对这个单词的熟悉度其实在这个过程中已经增加了。

关于坚持方法，上建议大家找一个一起背单词的小伙伴相互监督，每天在app上背完单词直接相互打卡。如果没背的话，向对方请假并说明原因。

建议大家忙的时候少背，而不要不背，打开背词app完成10个单词即可，不要暂停一天，因为你暂停一天就很容易暂停第二天、第三天，到时候从新开始背就会变得相当困难。

02.中途想换学校怎么办

这一阶段一般已经初步解决了择校的问题，但是由于在复习过程中遇到的一系列的问题，有很多同学想要换学校了。

比如对自己的水平不自信、学校的考察方式和侧重点不适合自己、学校突然更换考查内容等。

当然，做新的决定或修改曾经的决定，总是会面临沉没成本的问题，伴随着焦虑、担忧等糟糕的感受。

学姐建议大家先静下心来，不必为此太过焦虑，担心自己可能落下进度，这种情况其实是很普遍的。

大家可以找一张纸列下来自己备选的几个学校，它们各自的优点和缺点。

然后搜集详实的信息，联系直系学长学姐，和他们了解关于学校和考研备考的真实情况，对照表格上所列的一项一项的核对，问问自己肯定或否定他们的真实原因，自己当前的情况和水平等等。

在写和梳理的过程中，把这个问题由大化小，由抽象化具体，变成可衡量和操作的问题，然后一步一步地解决它。

03.老是玩手机怎么办

每天都想要高效率学习，但往往在学习的过程中总是会遇到各种各样的问题，比如：

迷茫：考研的压力、复习的紧迫感、疲惫的身体、繁杂的琐事、让学习变得不那么纯粹和容易。

太忙了：现阶段大家可能有其他的事情要占用很多时间。比如期末考试，毕业答辩、毕业论文、实习等等...各种各样的事情都压在身上，更加分身乏术。

身边事物诱惑力大：很多娱乐消息充斥着整个复习阶段，导致碎片化的学习时间增加，根本没有办法静下心来，专注的学习

尤其是很多小伙伴总是控制不住自己，喜欢玩手机，时间都在我们看手机和犹豫要不要学习中过去了。

面对这些情况，根本不知道该怎么办！已经不是自己不想去学习了，而是自己很想学习但是不知道怎么进入最佳学习状态了！

遇到这些情况的同学，不妨试试下面这些方法：

第一，下载锁机类app，比如番茄todo等，学习期间直接锁定手机。或者设置屏幕使用时长，每天2h即可，仅用于查看必要的资料或背单词等。

第二，可以将手机屏幕设置成黑白模式。当你把手机调整到黑白模式时，像一些视频网站或者淘宝之类以图片为主的app就索然无味了，失去了色彩的生动，黑白的那种严肃感让你面对手机时兴趣全无，刷微博都像是在看报纸一般，从而有效减少玩手机的次数。

第三，物理隔离法。直接将手机换成老人机or去图书馆不带手机or将手机锁在图书馆的书包柜里。

04.复习的效率不高怎么办

建议每天做总结。可以每天抽出一点时间反思一下今天的复习情况和复习效率，今天的完成度大概是多少。

今天什么时候走神了或者浪费时间了，是由于什么原因呢？下次可以怎样避免。

时间安排有什么可以修改的地方，比如哪些项目更适合早上进行、哪些适合下午复习。这个方法可以帮你找到最适合自己的学习节奏，调整到最高效的状态。

学姐在备考的时候有一段时间会为自己每天的效率打个分数，以此督促自己。要求自己每周三个90分，两个80分，一次80分。在尽力保持高效率的同时，允许自己每周有一两天状态不佳，任何计划都要张弛有度，有弹性，再能长期坚持下去呀。

如果大家还有什么其他的问题可以在评论里留言，留言比较多的话学姐会在下一期统一进行解答。如果觉得有帮助的话，可以点个赞和再看再走吧~