口天先生:让你清醒认识减肥药

今天我无意中看到一则新闻,一名女子晕倒在火车站的厕所里面,脸色苍白,口吐白沫,万幸的是被及时发现,经过好心人和工作人员的照料,慢慢恢复过来了。

如果我们不知情,一般都会自然地认为这女子身体患某种病,突然发病出现这种情况。但事实是,拍摄者从她身边人获知,原来她服用了减肥药引起的。

为什么服用减肥药会引起这么大的反应?

我先简单讲解一下目前市面上比较常见的减肥药的作用原理。

1、抑制食欲类:抑制食欲从而达到少吃的效果,也就是变相的节食原理,一个人少吃了,持续一定的时间体重必然会有所下降。

2、利尿泻药类:一般含有一些泻药成分,让身体多排,引起身体脱水,自然就变轻了。

3、激素类:提高人体的代谢,加速脂肪的消耗,极易引起心率失常等。

我们不难看出以上这三类减肥药的特点,都是通过减少进食或增加消耗多排来达到减重的效果。

单纯这么理解好像没有什么问题,也符合少进多出的这个道理。

减肥药并不能真正减肥

抑制食欲类减肥药起到的作用就像节食一样,像这样女生脸色苍白,晕倒在地且口吐白沫。

明显就是身体能量不足,气血不够,无法支持身体正常工作了,就像手机没电了自动关机。

现代人压力很大,生活节奏也快,就算在不节食的前提下,很多女生每天都累得半死,有气无力,脸色差,月经量少等等。所以身体根本就没有条件去节食或者刻意为减肥少吃。

再就是像利尿泻药类的减肥药,是过度掏空身体的气血正气。小孩子都知道,身体不舒服的时候会拉肚子,拉肚子过多频繁腿都会软,整个人都觉得虚脱一样。

拉得多了自然体重就轻了,但正常人能一直这么拉下去吗?那肯定是不可能的,当停药并恢复正常饮食时,体重依然会反弹回来。

减肥药都是障眼法

这些减肥药的减肥方式都是障眼法,就是暂时性让身体体重变轻,减肥的人便误以为有效果了,体重变轻了。

但是这种方法是不健康的,伤害身体的,注意不可能持续下去。当身体支撑不住了,必然得恢复正常饮食,停下减肥药,这时候体重又反弹了。

这些就是典型的减法减肥,透支健康,盲目追求外在体重的变化,却忽略身体内在的体质。所以,年年减肥年年肥。

只有专注提高身体的能量,改善好身体体质,采用加法减肥的方法,身体自然就会变得苗条。

我经常说,如果想减肥成功,必须先做到忘掉减肥,如果能理解这句话,那你就离减肥成功不远了。

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