大厨私藏20多年的酱烧冬瓜你一定不要错过!

想烧冬瓜汤,买了一块冬瓜,小的却想吃红烧的,那就酱烧吧

酱烧冬瓜用料

  • 冬瓜 一块

  • 香葱 1根

  • 料酒 适量

  • 味极鲜酱油 适量

  • 葱伴侣豆瓣酱 一大勺

  • 猪油 一勺

酱烧冬瓜的做法

步骤1、冬瓜切片,切厚一点。

步骤2、用的猪油,烧好的口感会像红烧肉。

步骤3、冬瓜先下锅炒一炒。

步骤4、加适量料酒。

步骤5、加点味极鲜酱油。

步骤6、一大勺豆瓣酱。

步骤7、加点开水。

步骤8、盖盖煮一下。

步骤9、收汁加点小葱花就可以起锅了。

步骤10、酱香浓郁,软糯滑溜,挺好吃的。

冬瓜的营养功效

消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食。

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