奶粉新国标出炉，营养师告诉你，如何给娃挑选奶粉

国家卫健委在3月18号发布了三个婴幼儿配方奶粉的新标准。分别为一段婴儿配方奶粉，二段较大婴儿配方奶粉，三段幼儿配方奶粉。

新的标准到明年二月份开始实施，估计又要有一批奶粉消失在我们宝妈的视野里。

在我们中国奶粉可以选择的范围真的很宽很广，在我们中国一个门店奶粉品牌就直接秒杀别人一个国家品牌的数量。

选择性多并不是一件好事，品牌多了，为了利益，产品的安全可能就被牺牲掉。或者只是按照最低的国家要求来进行生产。

这次最新发布的婴幼儿奶粉新标，主要有以下这些变化：

标准由两个变为三个

把二段和三段奶粉的标准分开了，之前婴幼儿奶粉只有两个标准，之前二段三段奶粉的标准是放在一起的，现在分开了，变成了三个标准。

对于奶粉中糖的要求更高了

一段奶粉乳糖要高于90%，对果糖和白砂糖的添加进行了严格的限制。

对二段和三段奶粉的乳糖酶没有要求，新的国标要求二段奶粉的乳糖含量要高于90%，三段奶粉的乳糖含量高于50%。

因为对于孩子来说，乳糖营养价值更高，乳糖分解为葡萄糖，可以给孩子分解为半乳糖，可以给孩子的大脑提供能量，参与脑苷脂类和黏多糖类的生成。

而果糖和白砂糖，这可能会影响孩子的牙齿健康，所以要求奶粉中添加的糖分最好是乳糖。

对奶粉中乳清蛋白的添加要求更严

旧标准要求一段奶粉的乳清蛋白占总蛋白的比例超过60%，对二段和三段奶粉没有要求。新的标准要求1段奶粉乳清蛋白占总蛋白大于60%，2段奶粉乳清蛋白占总蛋白超过40%．

因为乳清蛋白的吸收率会更高，孩子的肠道更适应乳清蛋白。

部分成分设定最高限量

之前对于维生素E，叶酸，生物素，钙，镁，磷等成分没有最高限量，但是现在有了最高限量。

再营养的东西，如果吃多了，也不利于身体健康。

维生素D含量增加

123段的维生素D最低值和最高值都有所提高，说明维生素，对于孩子生长发育的重要性。

可选择成分变为必选成分

奶粉中比如说DHA乳铁蛋白核苷酸，牛磺酸等，这些成分放在可选择成分中，也就是不加的奶粉也是合格的，加了的奶粉就说明营养价值会更丰富。

新的标准一段二段奶粉把胆碱变为必需成分，二段奶粉把锰和硒变为必需成分，恰恰说明孩子在一岁之前胆碱，锰和硒对于孩子的生长发育非常重要。

看到新国标的发布，很多奶粉行业的专家都说新的国标对于奶粉的技术要求会更高，而营养专家也发现，新的国标对于孩子的身体健康更有利，也说明国家非常关注孩子的营养，关注孩子的食品。

新国标将在2023年二月份才正式的实施，现在市面上我们买到的还是旧标准的奶粉，所以需要妈妈们擦亮火眼金睛，购买更合适，孩子身体健康的奶粉。

家长购买奶粉，牢记''三高三不要''标准，宝宝喝了聪明又健康

三高：高乳清蛋白，高乳糖，高铁：

乳清蛋白和乳糖的含量在奶粉的标签上不一定有体现，但是销售人员和客服会知道哪个奶粉的乳清蛋白会更高。

莹妈有多年的母婴行业从业经验，现在市面上还是有很多的乳清蛋白含量超过70%，甚至高达90%的奶粉，这些奶粉孩子喝了会更容易消化。

建议妈妈可以咨询客服人员，购买一些乳清蛋白含量超过70%的奶粉，孩子更好消化。

高乳糖奶粉：

国家要求一段奶粉的乳糖都要超过90%，部分奶粉的乳糖可以做到含量达到100%。

高铁：

铁在营养配料表里面可以看到，在选择奶粉的时候，尽量选择铁含量更高的，毕竟铁对于孩子的大脑发育和免疫力都是有非常重要的作用。

三不要：蔗糖，食用香精，麦芽糊精

蔗糖

有没有添加蔗糖可以在奶粉的配料表中看，如果在配料表中含有白砂糖，说明里面含有蔗糖。

白砂糖对于孩子牙齿的发育没有好处，家长尽量避免给孩子买含有白砂糖的奶粉。

食用香精

在奶粉的配料表中发现香兰素，乙基香兰素或者食用香精，说明奶粉中含有食用香精。

食用香精加入奶粉会让孩子很爱喝，会让孩子奶瘾更重，会让孩子不爱吃辅食，并不利于培养孩子良好的饮食习惯。

麦芽糊精

加了麦芽糊精的奶粉溶解度会更好，但其实麦芽糊精也是低营养密度的食物，只能给孩子提供热量，却不能提供维生素，矿物质等更有利于孩子生长发育的成分。

所以家长在给孩子选择奶粉的时候，一定要更加细致上心。

建议家长尽量地给孩子进行母乳喂养，如果实在没有办法，母乳喂养，给孩子选择奶粉的话，个人建议孩子在一岁之前尽可能的选择一段奶粉，一段奶粉合适的孩子，其实是0到12个月的婴儿。

一段的奶粉，乳清蛋白含量会更高，因为国家有强制规定，乳糖的含量也会更高，不能添加白砂糖食用香精，营养更好吸收。

孩子的长的每一斤肉，每一厘米的身高都需要父母细心细致地呵护，当你做了父母就要努力地护住你的小犊子，给他更好的营养和环境。