每天学点心理学之478：为何诸葛亮终生效忠刘备，白帝城托孤达智慧顶峰。/认知治疗

                 认知治疗过程

认知治疗主要有四个方面，以焦虑症为例。

通过与病人交谈，让其每天记录下症状出现前和发生时的想法，以确定其不恰当的思维方式。

通过提问，使病人检查其不恰当思维的逻辑基础。如病人讲在焦虑发作时担心心脏病发作，可以问他为什么以往的焦虑发作，没有一次导致心脏病发作。

让病人考虑换一种思考问题的方式，如新的解释是，因为担心心脏病发作，导致焦虑加重。心慌是高度焦虑的后果，并不是心脏病的体征。

鼓励病人真实性检验，验证这些替代的新解释的结果如何，他会发现当他不再想到心脏病时，心慌症状就减轻了许多。

                 今日精选案例分析

今日全球确诊病例共计3238849例，死亡233728例。境外输入1670例，现存无症状感染者981例。

刘备桃园三结义、三顾茅庐成为千古佳话，更彰显其求贤若渴、成就霸业的帝王胸怀。

刘备在关羽、张飞和诸葛亮的辅佐下，经历大小战争无数，创造了许多奇迹，终成霸业，成为一代明君。

刘备的综合智慧应在诸葛亮之上，他以超人的人格魅力和凝集力，吸引了无数英雄豪杰投入麾下效力。势力从小到大，从弱到强，最终三分天下。

刘备的智慧顶峰，集中体现在白帝城托孤的完美结局。

刘备在病逝前，觉得自己时日不多，就在白帝城将丞相诸葛亮、尚书令李严，召见于病榻前，诚恳地对诸葛亮说，君才十倍于曹丕，必能安事，终定大事。

​若子可辅，辅之。如其不才，君可自取。此话合情合理，无懈可击。他深知诸葛亮的才华，儿子绝不是诸葛亮的对手。自己一生为之奋斗的基业，过世后更需诸葛亮辅佐。处理好诸葛亮和儿子的关系，对蜀国的前途和命运至关重要。

足智多谋的刘备临终前，使用了绝妙的方法，就是昭告天下，让人们都知道诸葛亮对蜀国的不二之心。在白帝城采用公开托孤的方式，完美地达到了目的。

曹丕以汉献帝禅位自己成功登基，而刘备则以替天行道为由称帝。

刘备故意避开曹丕的品质问题，而以十倍曹丕才华赞美诸葛亮，同时也使诸葛亮自悟曹丕的品质问题。起到了赞贬有度，一箭双雕的妙用。

诸葛亮当即表示，臣敢竭股肱之力，效忠贞之节，继之以死。

刘备吃下该定心丸后，交代后主，汝与丞相从事，事之如父。告诫儿子，今后办事要像对待父亲一样，对待诸葛亮。

迫使诸葛亮没有任何退路，唯有一心一意辅佐后主，才能保住一世英名，刘备也无后顾之忧，表现了刘备高超的领导艺术和人格魅力，同时也将诸葛亮推向神坛和圣地。

白帝城托孤。终使刘备和诸葛亮双双名垂青史，代代相传，谱写了一曲君臣鱼水情深的颂歌。