为何年纪轻轻就长白发?白发拔了会长更多吗?也许是缺乏2种元素
导语:在很多人看来,白头发过多往往会很影响颜值。一头乌黑的头发中冒出来几根白发,会让人看着很不舒服。为了解决这个问题,人们常常选择染发、拔掉白头发等等方式来去掉黑头发中的白头发。但是,染发是极其损害发质、伤害头皮细胞的健康的,往往不被提倡。拔掉白头发的方法看上去便会安全些。那么,白头发能不能拔呢?来了解一下吧。
一、白头发能不能拔
很多人会觉得长出的白头发会影响颜值,不好看,而会选择拔掉白头发。但民间有传:“白头发拔一根长九根。”因此,很多人担心拔了白头发会越长越多。于此有关的科学言论均没有提到这点,所以这种说法是不可信的。
但是,这并不意味着白头发可以随便的拔。大家在日常生活中肯定知道,把头发的时候,头皮会阵痛。这是因为拔头发会强烈刺激头皮,是头皮产生痛感。这对头皮是很不好的。过度地刺激头皮会使头皮变得敏感脆弱,伤害头皮皮肤里的毛囊,更严重的还会引发炎症,造成头皮细胞发生病变。
二、医生:白头发越长越多,或缺乏这2种元素
1、铜元素
黑色素是使得头发乌黑发亮的重要因素。而铜元素,是合成黑色素必不可少的金属元素之一。人体内缺乏大量的铜元素会导致黑色素合成量不足,导致头发花白。
2、维生素B
我们人体是十分需要维生素B的。维生素B也是人体内合成黑色素必不可少的一种物质。正如像做蛋糕却缺了必不可少、无可替代的鸡蛋,蛋糕变做不成了一样,若人体内缺乏维生素B,黑色素便无法生成。而维生素B还能保证头发的坚韧有力,缺乏维生素B会导致头发干枯脆弱。
三、吃什么可以帮助长出黑头发
1、桑葚
桑葚内含有充足的维生素,这些维生素能够帮助人体合成足量的维生素,使得头发乌黑发亮,有效地减少白头发的产生。除此之外,桑葚内还含有铁元素。充足的铁元素能够帮助人体骨髓产生新鲜血液,使得体内的血液量更加充足,血液充足,流动量大,头皮的血液流动通畅,便能更好地帮助头皮细胞新陈代谢,促进黑色素、黑头发的产生。
2、荠菜
荠菜内有着大量的维生素,维生素能够很好地帮助人体头皮新陈代谢,维持头皮细胞的健康,使得更多的黑色素、黑头发产生。还有助于促进头发坚韧有力,乌黑亮丽。多吃荠菜对头皮细胞和头发都有很大的好处。
结语:我们可以在日常生活中通过调整饮食和作息来减少白头发的产生。但是,也不需要畏惧白头发的产生。白头发的产生一定是意味着身体不健康了,及时调整,保持身体健康才是重点。