2种方法8个技巧一旦学会门球闪击技术让你瞬间秒杀99%的人

什么是闪击?

闪击是指击球员运用槌头击打踩在脚下的自球,将密贴于自球的他球震出,自球仍留在脚下,他球被击向目标或出界的独特形态和方式的击球技术。

只要撞击球成功获续击权,就必须拣被撞球进行闪击,出现机率很高,故闪击球技术是与击球同等的最基础的基本功。

因闪击技术环节多,瞄准、击球难度大,体力消耗大,难练,故对多数球员来说练得少,长此以往就变成“短腿”,成为打好门球的一大“瓶颈”,是制约球技提高的“短板”。

闪击球的基本原理:

闪击球的原理与击球原理相同。不同的是闪击球是自、他、目标三球瞄在五点一线的直线上(五点是自球、他球、目标球中心点及球槌槌头、褪尾两端面中心点),用槌头击打自球震他球沿直线运动撞击目标球(或出界、到目标点落位),实现三球对心相撞或偏撞目标球。

闪击球的技术要领:

①横向闪击法

击球员脚踩自球与目标球连线(击球方向线)呈横向垂直姿势,就是人体侧面正对目标方向线。此法有高姿、低姿和下蹲式三种方式(三种姿势优缺点比较见附录六)老年球员宜采用高姿闪击法。仍可用八个字,八句顺口溜口诀阐述闪击的操作程序和技术要领。

横向高姿高杆闪击法技术要领和操作程序:

“一看”,口诀:拣球回位向前看(初瞄)。撞击球待自、他球停稳后,立即拣他球回到自球后对正目标向前看,将自球、目标球两中心点连成一直线。

“二站”,口诀:手持高杆把位站(控角)。击球员横向站立身体左侧正对自球、目标球连线的延长线上(目标方向线,击球方向)站好位。

“三踩”,口诀:压顶踩球稳当先。击球员伸左(右)脚,用前脚掌向下“扣压”自、他球,做到稳、紧、实、牢,切实保证槌头加力击打自球时自球不离脚,而且把他球顺利震出。

“四瞄”,口诀:瞄准五点成一线(精瞄)。击球员把目标点、他球中心点、自球中心点和槌头、槌尾端面中心点,这五点连成一直线,构成瞄准线。横向闪击瞄准力求降低视线,缩短视距,头部尽可能地靠近脚下球,实施近距离目测扫描点和线,可大大提高瞄准精度;还可把横向瞄改为纵向瞄,只需在直角踩球后,上体左转90度,实施正向瞄准,当构成瞄准线后,上体再复位横向。

“五校”,口诀:低头弯腰细复检(校瞄)。要求击球员尽可能地弯下腰降低头部,这样视距近,视线低,再用左(右)手食指轻拨他球进行瞄准后的复检校瞄,调整直到五点完全重合在瞄准线上为止,这就是最后的校瞄。

“六试”,口诀:试杆稳直短且慢(控向)。击球前进行试挥杆、目的是要检查挥杆是否走直线和看清击点。试杆要求后撤杆稳且直,即是保持槌头、槌尾不偏离瞄准线(击球方向线)撤杆要短,过大易偏击。“慢”是保证球槌挥动速度宜慢,让眼睛能看清击点,防球槌走歪击偏。

“七力”,口诀:均匀施力要防偏(控力)。强调击球员双手施力时,一要均匀,其合力应与击球方向线(瞄准线)重合,二要使力向、力点、力的大小都要准确。“防偏”就是要控好角,即击球时使槌头、槌尾端面中心点,垂直于左脚前后中心线,并与瞄准线保持重合。

“八击”,口诀:打正击点是关键(击球)。与撞击球口诀是一致的,这里强调的是盯住击点,后拉杆要走直线,前击也要走直线,万不可槌走弧线,以确保击准打正提高命中率。

②纵向闪击法(又称竖向正闪法):

  面对自球半米站,自球靶球连成线,四十五度伸左脚,

  脚掌踩球留半边,右手柞棒当拐杖,扭身抬头单跪腿,

  降低视线细瞄准,自球他球密贴紧,自他靶球边成线,

  起身槌放击点前,短撤慢打走直线,打正击点是关键。

这一口诀已把纵向闪击技术要领和方法说得清楚而直白,无需多加诊释。比较击球、闪击球的三个口诀,最后一句都是“打正击点是关键”,因为这是确保命中率的客观规律。

闪击球时除踩好球、瞄好准外,发力挥杆击球要做到三点:

(1)顺沿瞄准线挥杆闪击,必须做到“槌打连心线”,即沿脚下两球轴心线所指方向出杆闪击;

(2)准确掌握闪击力的“二层传递”,以提高闪击力的方向和力度的准确性。必须使脚下面球贴实靠紧,定位准确,不留空隙,前脚掌稳牢控球,自球重踩,加大摩擦力,他球轻踩,减小摩擦力,以保证闪击自球不出脚,他球顺利震出。轻闪小球时,他球更应轻踩,甚至只与自球贴靠而不踩。

(3)闪击力的施控有度。闪击力难以量化,可使用以下三种方法来控力:

  (a)用挥杆速度和幅度控力,即加速加幅用于重闪;减速减幅,用于轻闪;加速减幅利于控向控杆;减速增幅,发力较柔和,但控向较难,要力戒大甩杆闪击。

  (b)改变出杆角度和闪击点,以控制力的传递,主要运用在三种情况下:一是闪送近距离球到位,是以一定的“立角”下压出杆,击点在自球右上部;二是避障闪击法,即以“平斜角”从右前向左后方向出杆闪击,形成力度“变角变向”,用于闪击压线球。三是以击球面“边棱”击打自球斜侧点,施加“侧向力”,减小力度传递,最适于小、轻球的闪击。

  (c)凭借发力感和控力经验信息来控制闪击力度。这是球员最常用而有效控制闪击力的方法。但必须经长期苦练,将发力感信息,储存在大脑里,当闪击瞬间就凭借这“发力感”和“经验”来控力。

横向闪击与纵向闪击优缺的比较:

纵向闪击法,优点:

(1)正向瞄准能充分发挥视觉优势,利于视线扫描和调整瞄准线,提高瞄准精度;

(2)因正向出杆闪击,利于把槌头控制在瞄准线上,故易闪准击正,提高闪击方向的准确性。

缺点:

(1)踩球难度大,倾斜踩球很“整脚”费劲,踩不牢。

(2)易打到脚边成“哑球”犯规。

(3)初学者总感到用不上力。

横向闪击法(高位),优点:

(1)站的高看得远,视觉广利于以视线控制褪头动势和动向;

(2)挥杆动作自然流畅、洒脱优美,感觉舒适自如,出杆力度大;

(3)踩球牢固,自然不易因震击而出脚犯规。

缺点:(1)击球员头部离地面远,视距加大,不易看准击球点;

(2)摆幅大,击点难掌控,易闪偏,挥槌易走弧线,击点偏前,闪击方向则偏后形成“枢杆”而偏离瞄准线;

(3)瞄准难度大。

无论用那种闪击法,提高命中率的关键要记牢12个字:瞄得准,击的正,心态平,切忌猛。

建议每个击球员都应学会两种闪击方法,以利实战需要。

  小贴士:高杆胁下夹棒横闪法

  1、站在自球与目标连线的左侧确定瞄准线;

  2、左脚沿过自球与瞄准线垂直踩住自球;

  3、将被闪球紧贴自球放于瞄准线上,可用食指进行微调;

  4、右手握在球杆上下结合部;

  5、球杆上部紧贴小臂内侧;

  6、将球杆上部紧夹于肋部;

  7、躬身将槌头放于瞄准线上,槌头中心线与瞄准线重合;

  8、握杆右手手心向上;

  9、左腿下踩,右腿弓,形成弓部,将左臂置于左腿膝上;

  10、沿瞄准线摆动球杆,眼看击球点;

  11、将褪头前端面准确击在击球点上;

  12、如远闪击,可加大球杆摆动幅度。

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