【赛记】回到跌倒的地方，我又摔了一跤……

今天收到4月27日三峰连穿25公里组的奖杯，“逃亡兔”领先我14秒夺冠，5月26日红楼马拉松我扳回一局，除了竞争也有合作，6月1日央塔登高赛我们组队得了团体第二名。

崇礼 50公里山地越野赛，我和逃亡兔报名了35公里组。

7月27日参加40公里夜赛后连日失眠，8月3日上午坐接驳大巴去崇礼，我一上车就开始补觉。逃亡兔最近也是每天加班到夜里，匆匆忙赶上大巴后又闹肚子，都要发车了人还没回来。赛事群里有人说，“不让大神上车，你们以为这样名次就会前进一名么”，那是肯定的。

到达崇礼冰雪广场，我先去打印领物单和成绩证书，然后领物吃午饭，期间遇到了很多熟悉的小伙伴。

傍晚6点和金刚去探路，被群里的选手拍到了，19：30回到镇上吃铁锅炖鱼，吃完发现停表了。我和金刚为了不被百日筑基淘汰，晚上22：30绕着小镇我又跑了5公里，金刚参加【疯跑组】却需要凑15公里。

第二天吃完早餐，7点钟我们就到了广场上赛前合影，从左到右分别是：珍利、me、春夏、军人、金刚。为了起跑不被堵车，提前半小时我就站到了最前排。

发令枪响后，我倏地从左边窜出来，以三分多配速一口气跑到第二名的位置，抢镜结束开始降速，500米后逃亡兔追上来问大口喘气的我是不是跑快了，很明显，我已经把自己拉爆了。

2公里后左转上山，3公里处是第一个补给站，我出发背了1.5升水，没想到之后每隔2-3公里就冒出来一个补给站，全程我只在SP9、SP11补水了，甩站的时候非常爽。

4公里开始防火道上坡，我已经蔫了，土坡都能跑，防火道缓坡却上不去。主要还是因为我赛前崴脚了，上坡身体前倾对脚踝和后脚根压力太大，怂了。

这次比赛15、35、50公里各组别分别录取男女前20、15、6名，奖金设置吸引了很多精英选手，50公里男子组的豪华精英阵容豪不逊色于顶级赛事。三个组别一枪起跑，势必带快了队伍节奏，CP1大概有50多个选手比我提前打卡。这种局面和我出发前想象的很不一样，令人奔溃的是我还在继续让路。

这条赛道其实我已经很熟悉了，7月12日参加崇礼100公里组、跑到86公里处崩溃时的情景仍历历在目，回到跌倒的地方，可惜还是爬不起来。主要原因还是心肺能力太差，长期生活在海拔200米以下的沿海地区的身体，突然叫它来跑海拔2000左右的崇礼防火道上坡，这种路放在北京我都不愿意跑！

35公里组爬升1350，50公里组爬升1900，赛前有小伙伴问需要不要杖，我觉得这种赛道带杖太累赘了，说完我自己还是带了，结果前20公里上坡一直再用……以后任何比赛我都要带杖，反正杖一那么轻。

工具确实能带来便利，但是也会消磨人的斗志，明明应该跑上去的，你却牛逼哄哄地以为“一杖在手、走比跑快”。墨镜对我也是一种欺骗眼睛、蒙蔽神经的工具，戴上之后确实凉快舒服，那为啥不用呢？

SP5和50公里组分开后，我发现女子第二名追上来了，过了铁栅栏门前行1公里，向左侧钻进松树林，爬上瞭望塔最高点后，开始4公里、300米连续下降，悲剧的是一起跑就摔跤，还摔抽筋了……

继续下到22公里处的万龙滑雪场，我已经看见了前一名男选手的背影，但是并不着急去追，因为前方是一个大陡坡，我有的是机会。

后半程赛道遭遇这个250米爬升大陡坡，相信很多选手内心都是崩溃的，这时候我已经追上前两名男子选手，他们正拽着登山绳艰难地向上挪步。而我则取出杖一，左一步，右一步，也不拽绳，嗖嗖地就追上去成功反超。

回到SP11，接下来就是最激动人心的连续10公里防火道下坡，一片西瓜吃完，我准备向终点发起最后的冲锋了。然而刚出去200米，又抽筋了，而且还是两腿同时抽……

幸好只是小腿抽，我停下来给右腿打了绷带，左腿加一个腿套，然后继续以420配速下山。

SP13前是一个视野很开阔的挂壁公路，我看得到男子第6名就在前面1公里，同时也能看见1公里后的追击者，这时候我告诉自己，最后的这个下坡一定要顶住。

维持现在的状态，第7名经稳了，还可能追上第6名。SP14在半山公路上，感应打卡不用停继续冲，SP15离终点3公里就几步之遥了，当然也不需要停留。

最后一公里，回到小城，省道修路不限行又拥堵起来了，路口指引的志愿者已经撤离，穿过大街小巷，没有出现想象中霞慕尼小镇旅馆和饭店老板站在路旁迎接的情景，没有鲜花和掌声，我还是坚定地跑向终点。

冲线，拍照，取包，然后我发现逃亡兔正在存包处拉伸。原来他就是第6名，其实我已经猜到了。我们状态差不多，都是赛前累垮、崴脚，赛中抽筋，赛后感觉又缺练了。

他抽筋是因为全程上坡都在跑，我抽筋可能是因为着凉，肠胃也有些不适。

这次比赛体验很不错，补给站和摄影师密集分布，完赛包和奖牌也漂亮，比赛过程中的挫折、意外、惊喜、感悟等等都非常有趣，每一次比赛都是重新认识自己的过程吧。

返回北京的大巴车原定早上11点半发车，结果一直到下午3点半才凑满一车人，期间我和逃亡兔回终点先后接了军人、珍利、春夏，还有50公里组女子冠军，刚好满座，发车10分钟后金刚也完全完赛了。

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