千寒易去，一湿难除。湿气首先会侵犯脾胃，...

千寒易去，一湿难除。湿气首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺；胆，膀胱，肝等，五脏六腑，无一能幸免。
 
湿气重有什么表现：
 
1、大便溏稀，不成型，或者便秘
2、痰多，早上更是加重
3、口水多，睡前流口水，说话涂抹乱飞
4、口臭口苦，有积食，消化不良
5、头发油腻，皮肤爱出油，容易脱发
6、小肚子大，肥胖，减肥困难
7、关节酸痛，风湿，下雨天加重，活动后缓解
8、下焦湿潮，湿热，女人带下问题，白带多
9、有湿疹，小水泡，荨麻疹等。

湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合3~4条症状，那祛湿就刻不容缓。记得吃这“八宝”。#清风计划##超能健康团##健康2021#