偏瘫患者康复训练图文全解，值得收藏！（上）
训练正确的卧姿
01患侧卧位
◎患侧在下，头枕枕头，后背用枕头支撑；
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◎患侧上肢前伸，手心向上；
◎患侧下肢伸展，膝关节微屈；
◎健侧上肢自由位，下肢呈迈步位并放置在枕头上。
注意：
图示为左侧瘫痪，手和脚的阴影部分表示左侧肢体瘫痪，本文都用这种方法来表示，特此说明。
02健侧卧位
◎健侧在下，头枕枕头；
◎患侧上肢用枕头垫起，上举100°；
◎患侧下肢屈膝并用枕头垫起；
◎健侧肢体自由位。
03仰卧位
◎头枕枕头，枕头勿太高。
◎在患侧肩部、臀部下面放置薄枕或软垫，将其稍稍垫高。患侧上肢放于体侧，一定要处于伸肘、伸腕的体位，并避免前臂处于旋前位(即手心向床面)。
◎避免肘关节屈曲。手指可以自然放置。
◎患侧膝关节下可以用直径数厘米的软物支持，也可不支持。
◎可在患侧下肢外侧放置软垫以纠正患腿外旋，以足尖外旋得到改善为度。
◎另外要注意，如果被子太重也会压迫患足，造成足尖外旋，可使用支撑物将被子撑起。
04半卧位
◎患者后背、肩部、手臂、下肢用枕头支撑；
◎患侧上肢伸展，下肢微曲。
翻身训练
01向患侧翻身训练
◎患者仰卧，双手叉握，患手拇指压在健侧上；
◎双上肢伸直，指向天花板，下肢屈曲；
◎双上肢向患侧摆动，借助惯性带动身体翻向患侧；
◎健侧下肢跨向前方，调整为患侧卧位。
02向健侧翻身训练
◎患者仰卧，用健侧脚勾住患侧小腿；
◎借助于惯性带动身体翻向健侧。
爬行训练
01四点跪立
◎采用双手双膝着地的四点跪立姿势；
◎身躯可以向前或向后摆动；
◎身躯也可以向左或向右摆动；
02练习患侧手与双膝三点跪立
03练习健侧手与双膝三点跪立
04练习健侧手和患侧腿两点跪立
05练习患侧手与健侧腿两点跪立
跪行训练
01别人帮助单膝跪
02练习自己单膝跪
03练习自己双膝跪
04练习双膝走路
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