雨水｜一夜返青千里麦，万山润遍动无声

导语：正月初七，宜复工。我们来到了今年的第二个节气，雨水。春天将至，万物萌发，我们心里的希望是不是也随着纷纷扬扬的春雨苏醒了呢？

雨水后便复工，新颜换倦容

小楼一夜听春雨。随着雨水节气的到来，春节假期也画上了句号，过年的喧嚣热闹之后，我们又要回到按部就班的工作日常。节后“收心”，对还在上学的孩子们是一个老生常谈的话题，其实已经上班的成年人也同样需要。

“雨水”时节，冬末的寒冷过渡为早春的温暖，气温虽然回升，但余寒仍会不时而至。冷暖不均的气候，容易使人心神不宁，情绪波动。所以我们不仅要让身体回归岗位，也要让心走出家门。

从“假期模式”切换到“工作模式”，先确定这一年的新目标，给自己向前冲的动力，同时也要理清近期的任务，目标的达成需要从今天的一个一个动作开始，一件一件小事累积。

前路尚远，但我们步履不停。就像林清玄说的：“但愿人人都能有阳光的伞来抵挡生命的风雨。但愿人人都能因雨水的清洗而成为明净的人。”

东风雨落，解冻一冬冰封，吹暖一春生机

雨水是二十四节气中的第二个节气。大家都熟悉杜甫的名诗：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”

想想这样的小雨一般是在什么时候？立春过后，大地回暖，万物生长。接下来就要下雨了呀。

《月令七十二候集解》有记载：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨水矣。”也就是说春天将至，万物萌动，加上水生木这样一个规律，所以立春以后，自然就该下雨了。

《孟子·梁惠王上》里写：“天油然作云，沛然下雨，则苗浡然兴之矣”，看这三个字用得多好，都是三点水：“油然作云，沛然下雨”，所有的禾苗“浡然而兴”。

古人有智慧，对天时、对农作物，他们有太多太多生动的形容词。我们看见天上出现厚厚的云层，哗啦啦下大雨的时候，那些禾苗就喝着天上的雨水茂密地生长起来，新一年的喜悦也就在这里。

诗中雨水，这时节在诗情中舒展

韩愈的《初春小雨》，是小孩子都会背的诗，“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都”。

你想想，人喜欢这个雨喜欢到什么份上？形容它的那种滋润，把干涸了一个冬天寒冷的大地滋润的呀，用了一个“酥”，人心里边那点酥酥痒痒的喜悦，也就随着天降春雨滋润起来了吧。

苏轼也有词：“为向东坡传语，人在玉堂深处。别后有谁来，雪压小桥无路。归去，归去。江上一犁春雨。”

我们发现用的这里有个量词用得好：“犁”。过去的诗人都是很了解农耕的，春天人们喜欢雨，并不是为了写诗抒情，而是因为在春雨中开始犁地，将会有收成、有希望。

直到现在，我们一提到春天，一到春天来临的时候，都会满怀希望，生起新的勇气。

雨水时节大地回暖应时养生迎接新挑战

古人对雨水的三候是这么概括的，“一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动”。

什么叫“獭祭鱼”？最早是出在《礼记·月令》里，“东风解冻，蛰虫始振，鱼上冰，獭祭鱼”。水獭是两栖动物，能在水里，也能在岸上。它最喜欢吃鱼，捕到的鱼多，它就把鱼都排列在岸上，就好像是陈列祭祀一样。

所以古人就说，当你看到那个水獭把捕来的鱼一条条排列在岸上，好像“拜祭”的时候，就是春天真的来了。你想呀，冰块消融了，鱼才能浮出水面，水獭抓的鱼多了，它才能把鱼排在那儿。

再过五天，知时节的大雁开始感觉到天越来越热，就要飞回到塞北。至于说草木萌动，这个最容易理解，春雨下得多了，草木随着地上的阳气蒸腾，开始抽嫩芽了，大地欣欣向荣的景象不就开始出现了吗？

有句话叫春捂秋冻，虽然说开始下雨了，但现在外面还是挺凉的，一早一晚还是不能脱棉衣的。俗话说得好，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”。

雨水前后北方的冷空气活动还是挺频繁的，有的时候碰上寒凉天气，还真是雨夹雪一场一场的，你看这个词多美，叫“梨花雪”。阳气生发，冷热交替的时候，咱们老说“二八月乱穿衣”，能注意一点保暖的话，就能远离伤风感冒。

《黄帝内经》里边说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”也就是说春天万物都复苏了，人应该稍晚一点睡，但是要早起，经常到户外运动，别大跑大跳，要缓缓散步，让自己能够跟上天时调养身心。

春天是一个诗意盎然的季节。随着雨润万物，寒冷的天气逐渐远离，春风拂面，温暖的阳光普照大地，我们心里是不是开始有一些酥酥的愿望、一些美美的风景，随着我们张开的眼睛，逐渐都被唤醒了呢？