阿苏｜心语（九五）
感谢自己
2019/10/24
唯有内在动力，外力才可能有作用
1
感谢自己，到现在也没有放弃生命；
感谢自己，到现在也没有放弃梦想；
感谢自己，到现在也没有放弃希望；
感谢自己，到现在也没有放弃质疑；
感谢自己，到现在也没有放弃做人；
感谢自己，到现在也没有放弃努力。
世界上其他的力都是外力，唯有内在有动力，外力才可能有作用。
2
对于幼儿的心理安全感和恒常性的建立中有一个很重要的原则就是明白:妈妈不属于我，但妈妈爱我，她一直在我心里。
幼儿先在父母的抱持下形成安全感和信任感，再从分离焦虑中巩固安全感和恒常感。
孩子需要在分离焦虑中体验安全感，离开不等于被抛弃，妈妈稳稳的存在那里，离开总会回来，由此形成了心理恒常感，也就是妈妈永远在我心里，我永远在妈妈心上。
3
在孤独的路上，挤满了人。
4
现在的邪恶都是曾经的正义，现在的贪腐都是曾经的英雄。
纵观历史，多少英雄志士最后都成了反面人物，如袁世凯、汪精卫、克伦威尔、罗伯斯陂尔等。
无论什么盖世英豪，在权力、财富、美色等的长期侵袭下，慢慢的欲望就大了，骨头就软了，心也就黑了，手段也残忍了。
恶龙都是曾经的屠龙勇士变的。
5
有连续性有计划性有目标性又有点小任性的细水长流的生活着。
可持续性发展的生命过程，而不是烟火般和流星般的生活。
人不需要憋着一口气做好多事，可以慢慢的呼吸，美丽的呼吸，持续的呼吸，绵绵不断的做事情。
6
你剪掉我翅膀，我再长出一双翅膀；
你限制我的自由，我就砸烂你的枷锁；
你困住我的双脚，我就用想象力飞翔；
人类的前行，都是在绝望中燃起希望，不然哪有什么中世纪黑暗后的文艺复兴，哪有民族存亡之际的革命者？
阅读延伸：
作者介绍：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业，大学是心理学专业，在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。
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阿苏云：“有道无术，无从下手；有术无道，那是杀手。”这是阿苏十多年心理咨询经历的心血心得，作为对心理学行业的回馈，也是给心理学同行的礼物。如果你觉得好，请推荐给你的朋友。
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