阿苏｜心语（四六）
你好，再见
1
信任是如此珍贵。
不随随便便相信一个人，也不要随随便便不相信一个人。
努力做一个值得他人信任的人，
但不奢望别人信任自己，也不轻信于人。
你做了什么值得我信任，我做了什么值得你信任，
对我来说比信任本身更重要。
2
我有一个特点：选之前标准好高，很挑剔；
选了后就标准很低，随遇而安。
3
我是否配得上我的工资？
以前我在烟草公司工作时，我每天就干点好简单的事，出个通知，写点报告，混日子，随便找个人都可以做的事，当时心里很难受，总觉得配不上我的工资。
工资越高越恐惧，很害怕适应了这种状况，我就成寄生虫了。
4
生活就像弹钢琴。
弹得不好，钢琴会发出嘈杂的噪音。
弹出优美的旋律需要能力和训练。
5
不将自我附着在外在上，方能独立。
比如别人的评价和指责，别人的回复，
别人的认可，别人的关爱，别人的喜欢。
将力比多收回到自己身上，不依附在他人身上。
6
千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！
精神分析的自我分析是如此的惨烈，用个理论“分析”下别人轻而易举，当精神分析指向自己时，感觉完全不同。
阅读延伸：
作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业，大学是心理学专业，在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。
赞 (0)