给大白菜换个做法,看一遍就能学会

大白菜营养丰富,百搭菜,且便宜,大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化,抗衰老作用,大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便,促进排毒的作用。

大白菜炒,炖,煮做法特别多,今天介绍几种做法,超级简单,食材经济又实惠,喜欢的小伙伴要不要试试?

1、鱼香白菜

原料:白菜250克,油30克,醋8克,酱油10克,淀粉3克,料酒5克,糖6克,葱5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣酱4克。

做法:

1.用白菜嫩帮,洗净后切成边长约1厘米的菱形;葱、姜、蒜均切成末,适量加点水,搅拌均匀。

2.将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中,适量加点水,搅拌均匀。

3.炒锅上火,放入底油,加入豆瓣辣酱略煸炒后;将白菜放入,不停地翻炒,使每块主料均匀受热,待其炒熟后,将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入),翻炒均匀后,即可出锅装盘。

2、栗子白菜

原料:栗子100克,白菜300克,猪油25克,酱油10克,料酒5克,白糖5克,精盐2克,水淀粉10克,葱花2克,姜水少许,植物油500克。

做法:

1.将大白菜去根去帮,一破两半,切成7厘米长、1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀使整个菜心相连),每个栗子上用剪刀剪一个十字小口,放入锅内煮熟。

2.捞出剥皮,栗仁一切两半。

3.将植物油放入锅内,烧热,投入白菜稍炸一下捞出,控净油。

4.猪油下锅,烧热,用葱花炝锅,下入高汤、酱油、料酒、白糖、精华盐、白菜、栗子,烧开,移微火上烧2~3分钟,使汤汁去掉一部分,栗子已焖烂,用水淀粉勾芡,淋上明油即成。

3、肉丸白菜汤

原料:猪绞肉500克,大白菜叶300克,姜10克,生粉1汤匙,鸡蛋1个,葱1根,盐,白胡椒粉。

做法:

1.将姜也剁成泥,然后和猪肉混合,加入生粉,鸡蛋,1/2茶匙盐和少许胡椒粉,再加入少许冷水,一起搅拌,搅拌至肉能拔丝,这样的肉丸才会嫩而且有弹性。

2.烧水,水开后,用勺滚或者手挤肉丸放入煮。待肉丸漂浮起来时捞出,这样肉丸不会煮太老。

3.将白菜放入水中煮,加少许盐和胡椒粉调味,白菜煮2分钟后加入肉丸再煮1分钟左右就可出锅了,撒上点葱花。

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