菜式新颖的蒸蛋,有天下第一鲜的美誉
现代人生活节奏快,加班也是家常便饭,睡眠不足会导致上火,所以吃的清淡是很有必要的,蒸菜就是最好的选择,少了煎炒烹炸清淡不上火,是加班族最好的选择。
本文将介绍蛤蜊蒸蛋的做法,做法简单。菜式新颖,招待客人不失礼......
·食材·
花蛤250g、鸡蛋4个、姜10g、葱20g
盐2g、胡椒粉2g、蒸鱼豉油10g、麻油5g、枸杞5g
1.清水下入,葱段、姜片
2.水开后下入花甲,煮至花甲爆开盛出
3.鸡蛋中加入盐、胡椒粉,搅拌均匀
4.再加入花甲汤,拌匀后撇去浮沫
5.取部分花甲肉装入盘中,倒入蛋液,移入蒸锅,沸水蒸5分钟
6.摆入花甲,倒入剩余蛋液,继续蒸3分钟
7.碗中倒入蒸鱼豉油、麻油,拌匀
8.出锅淋上味汁,撒上枸杞、葱花即可
小贴士
1.花甲烫开口再冲洗一下是以防里面有沙子。
2.盐不需加太多,吃的时候再加适量蒸鱼豉油
蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,蛤肉富含蛋白质、碳水化合物以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和多种维生素,蛤蜊本身极富鲜味,烹制时千万不要放味精,也不宜多放盐,以免鲜味受损。蛤蜊一定要熟透,没熟的不要吃。
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