面黄、结节......肝不好可用的食补“保护伞”，吃它养肝！

肝藏血，主疏泄，其华在爪，

在体合筋，情志为怒……

伤肝，貌似已经成为现代人的常见情况

以下情况，您是否正面临？

视物模糊、面色发黄、口苦口臭

脸冒痘痘、情绪抑郁

乳房胀痛结节、右侧肋部疼痛……

防病大于治疗，药补不如食补

应广大粉丝朋友需求

本期我们就邀请魏老师

分享两个好吃又养肝的美味食疗

观看视频动手做起来吧！

点击下方视频观看

养生最难的就是知行合一

坚持不懈

食疗法没记下来的朋友可以保存图片

除了养肝食疗外

魏老师补充几个养肝穴位

• 极泉穴：腋窝正中点，腋动脉搏动处，空掌心拍打

• 肝俞穴：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 ，点按或用玉石能量棒点

• 期门穴：肝经募穴，位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，拇指点按到有酸痛感为宜

• 太冲穴：足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，老姜粉浴足后点按

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或让魏老师为你答疑解惑

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