别和自己过不去,要拥有消化痛苦的能力,浅笑随缘,步履轻盈

安骐社区2020-11-11 11:06:00

在我们表达祝福和收到祝福的时候,“快乐”是个使用率很高的词汇,每个人都想拥有快乐的生活,但是究竟什么是快乐呢?快乐其实是一种我们内心的感受,是我们内心对外在世界的一种反映,而不同的人即使面对同样的外部条件,也不一定都会感受到快乐,你的快乐,终究与他人无关,快乐本身是一种完全属于自己的东西

我们有多渴望拥有快乐,似乎就有多惧怕痛苦。然而,就像动画电影《头脑特工队 》中所要传递的一样:人生不可能只有单纯的快乐或是悲伤,悲喜交集才是最真实的生活。快乐带给我们喜悦,痛苦带给我们回味。在岁月不经意的流逝中,快乐和痛苦终将成为过去,没有给我们太多选择的权力,留给我们最珍贵的便是从快乐或痛苦的回忆中,所得到的感悟。

别和自己过不去

世事无常,在生活的压力下,我们经常期望速成,做事时甚至期望没有过程的成功。但是,没有生根发芽,又怎会开花结果和茁壮地成长。当结果事与愿违的时候,我们便会觉得忧愁、焦虑和痛苦,这又何尝不是在和自己过不去。人生的结果很多时候不是因为那个句号画得有多么圆,而是在于这个句号之前的所有内容。

快乐源于每天的幸福感觉,把每一天和每一个当下过好,才能感受到幸福和快乐。如果总是忧虑明天的风险,又懊恼昨天的阴影,那今天又怎会快乐呢?人生的快乐在于我们对待生活的态度,要学会放大生活中的美好,即使经历痛苦,也不要停下自己前进的脚步

还记得小时候姥姥最爱说的一句话就是:“事怕翻个”,大概意思就是事情怕换个角度想,如果把自己放在对方的位置去想,也许感受就不同了。小时候懵懂,越大越感觉到很多事情是这么个理儿。用宽容的心去面对伤害你的人,你会觉得其实他们也不容易。

人生,总有许多沟沟坎坎需要自己跨越;岁月,总会留给我们这样或那样的遗憾;生命,总有许多感动和迷茫需要我们去体味和领悟。知取舍,懂进退方能有所成就。人生路上,修炼一颗成熟强大的内心,因为它犹如大海般宽广,可以让我们在委屈和痛苦面前,浅笑随缘,步履轻盈。

要拥有消化痛苦的能力

有上师曾说过:“人都是哭着来到这个世界上的,而笑是后来才学会的。”消化痛苦,让内心平静快乐是一种难能可贵的能力。如果我们把周围的人都看作恶魔,那我们自己将是身处地狱;如果将周围的人看做天使,才有可能靠近天堂。要时刻告诫自己:所有的一切终将到来,所有的一切也终将过去,守住一颗安静平和的心,让自己努力过得丰盛

有时候,一句话或是一件小事就会令自己很生气,这无异于拿别人的错误来惩罚自己,不要不自觉的让别人或者情绪本身控制了我们的心情。我们的幸福指数和我们处理、消化痛苦的能力密切相关。怒火中烧,互相攻击不能解决问题,还会影响我们的心情。遇到矛盾,理智地去克服和解决,放下气恼和计较,我们才能活得更加精彩。

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