缓解老寒腿的小常识

老寒腿俗称风湿性关节炎，得了这种病的人痛苦不堪，特别是到了阴雨天，更是让人痛的夜不能寐。我以前不用看天气预报，自己的关节就是准确无误。现在的我来说算是摆脱了这样的痛苦，让我来告诉大家我是怎样做到的吧。

每天晚上睡觉前烧大桶热水，水的温度能放进脚去适应就好，双腿放入泡脚桶水至膝盖处，泡脚时间让身体出汗就可以了。最重要的一点是里面放一袋泡脚包，坚持每天晚上都要泡一泡。不但可以起到血液循环作用，还可以给自己做个足心按摩。如果你晚上睡眠质量不好，不妨也试一试吧。

这种办法虽然去不了根，但也可以缓解风湿病的疼痛。人们身体的老毛病很多，也有用医药治不好的，可以用民间的土办法或者自己找寻一下能用到的，并且可以让自己的身体有所帮助的办法都可以尝试，只要对身体健康有益。

生命虽重要，健康是本钱，祝愿大家都有一个好身体去享受幸福的生活。