ADHD家庭需要一个“灭火队员”

昨天，给一个北京的家长做咨询交流，发现这位妈妈的火气很大。她说自己在疫情期间公司暂时停止了工作，和孩子朝夕相处，对孩子的不满越来越多，孩子三年级了，和自己的对抗情绪也越来越严重，每天老公回来，她忍不住吐槽，老公也支持她管孩子，帮着她训斥孩子，有时也用武力，孩子觉得是因为妈妈告状，自己才被爸爸打骂，所以对妈妈怨恨很深。自己这段时间情绪很崩溃，觉得简直不能和孩子交流，一言不合就鸡飞狗跳，快开学了，她觉得自己这个漫长的假期没能提高孩子成绩，对马上开始的新学期很焦虑。

年初的疫情，打破了很多人的生活，孩子们的学习被耽误了不少，在家的网课学习质量是大打折扣，大城市的教学质量相对来说还算不错，在一些小地方网课质量真是堪忧，在家学习的孩子状态也是糟糕，早上不愿起床，晚上熬夜玩游戏看电视，失去生活规律，学习的质量自然下降，作为家长是看在眼里，急在心里。回想起来，苹果上学时，哪个假期我们因为她的放假轻松过？一放假她自己先松弛，早上起床要催促，假期作业要布置，下学期课程要提前预习，苹果妈妈觉得带一个孩子比自己带一个班学生都累，也是各种看不惯，忍不住发火，生气，流泪，苹果也因为妈妈每天的密切管理而烦恼，妈妈管的有多严，她的反抗就有多严重。昨天家长问我怎么办？我说每次我就是灭火队员，先灭苹果的火，再灭苹果妈妈的火。

这样处理是有一定理由的，两人的火气都很大，但性质有区别，苹果的火是没有理智的野火，烧起来无所顾忌，带有很大的破坏性，苹果妈妈的火气只是一时的不满，还是有爱的理智。所以解决北京妈妈的烦恼，并不是需要这位爸爸来帮妈妈训孩子，而是需要爸爸先平息战火，营造一个缓冲地带，让双方冷静下来，再寻求矛盾的突破口。

这样做，也是因为ADHD的性格里有冲动因素，被妈妈批评已经不痛快，再被爸爸打击就是二次伤害，这时他可能做出很多不可理喻的举动，这样的案例曾经一位西安的家长也是经常苦恼，她发来儿子发火的视频，孩子手里拿着一把刀歇斯底里叫喊着，问及原因，是她要没收孩子手机，孩子不给，两人先是语言冲突，这时爸爸下班回来，一看这情形就帮着妈妈打算揍孩子，结果孩子就很极端拿起刀子对峙，所以当孩子情绪崩溃前，家长需要灭火，但有时在那种情境下，双方都难以下台阶，所以家长中的另外一个人必须担负“灭火队员”角色。

这位北京妈妈说，我就不明白，总是和孩子说不清，他似乎连幼儿园小朋友都不如，我就是看不惯他的懒散磨蹭。对于ADHD孩子言行，没有一位家长能看着觉得舒服，这其实也是一个认知的原因，如果当孩子生病发烧，我们不会强迫他去学校上课，当孩子腿脚受伤了，我们也不会逼着他去跑步，但为什么看到ADHD孩子的言行会生气呢？因为ADHD病理特征不像发烧，受伤那样外显，你会经常忘记ADHD有自己说不出的苦，启动慢，不协调，没规划，记性差，耐受力低，他们内心并不愿意这样，也不想被人看不起嘲笑批评，但大脑神经似乎不听使唤，无法激发自己的那种昂扬的斗志，就像苹果妈妈总觉得苹果不积极，在她看来，如果苹果能够积极起来，学习也就不会太费力，但忘记了ADHD也是和发烧，受伤一样，只不过没有外显，而且是慢性的。

在幼时期，亲子游戏和运动，小学时期借助药物，中学阶段必要时加入心理治疗，不同时期家庭的教育配合都是基本要求，ADHD父母联手配合，才能更好地让孩子最大限度减少ADHD带来的功能损害。