身上几处“发黑”,或是长寿体质的表现,快看看你有没有
身上几处“发黑”,或是长寿体质的表现,快看看你有没有
长寿是我们人类共同的心愿,从古至今,人们在此方面做了无数的努力,我们也确实看到了一些进步,减少战争,提高人们的生活水平,我们现在的平均寿命也在不断增长中。不过说起来,有些人虽然有着看似非常不健康且影响寿命的行为,却也可以活得很长久,究其原因和他们的先天条件密切相关。
中国人崇尚一白遮百丑,但从健康学的角度来看,白或是不太健康的表现,若是你的身上这些部位是发黑的,或许你还是长寿的体质。
头发乌黑发亮。无论从小到大,只要看到那些天然的乌黑发亮的头发,都会令人感觉到很羡慕,因为这样就能够看得出来这个人的身体是很健康的。而生活中若是有营养不良、精神压力太大或者是身体出现问题的时候,都是会直接影响到头发部位的营养的供给的,这个时候头发会变白,或者是会脱发比较严重,头发发枯等问题都会出现。
而若是你无论到了什么时候,头发依旧是乌黑发亮的样子,足以说明你的身体内的营养供给是很充足的,这样就能够看出来你的身体没什么大问题,甚至还很健康。
黑痣比较多。有很多爱美的女性会去做一件事情,就是会去将自己身上的痣给点掉,不想身上有一点点的“污点”,只为了身体的美观。但是其实痣并不一定都是坏的,反而是身上的痣越多,那么你的身体就越健康,寿命也就越长。
很多人会感觉到疑问,其实痣的多少是跟身体内的端粒体的长度是有很大的关系的,而端粒体越长的人,往往寿命就会越长。有研究表明一个人身上的痣越多,衰老的进程就越慢。这个时候我们就能清楚地知道,身上的痣比较多的人,其实基因决定了它的寿命就会比较长,所以再也别对你身上的痣感到苦恼了,那或许是你天生的优势。
皮肤比较黑。皮肤比较黑的人,往往就说明这些人体内的黑色素的成分会比较多,而黑色素是个好东西,能够帮助抵御外界的紫外线的侵扰。而紫外线本身是会加速身体的衰老的,所以对于那些皮肤黑的人来说,紫外线对身体的伤害减小了,这样人们的衰老就会得到延缓。
比较黑的人,他们的饮食上面也是和别人不一样的,会喜欢吃一些肝、肾、虾、蟹、豆类等的含有铜、铁、锌等的矿物质的食物,还有就是爱吃一些柠檬、红薯、韭菜、芹菜、白萝卜等的感光类的食物,这些食物既有利于身体健康,也会令你很容易变黑。
而从生活习惯上来说,我们会发现,皮肤比较黑的人,抛开基因的原因,若是更喜欢户外运动的人,往往皮肤都会比较黑。而运动本身是能够帮助增强体质,让你的身体变得更强壮、更健康的一种方式,所以这一类人往往就会比较长寿。
所以说,我们也能够看得出来,长寿本身既有天生的优势在,但是也少不了后天的努力,那些注重营养的补充和搭配,爱运动的人,身上的这些特征都会很明显,并且也能够比一般人的寿命更长一点。
总的说来,若是你身上有几处发黑,不仅不用烦恼,反而值得高兴,或是长寿体质的表现。没有的话也无需担心,通过后天的保养,努力让自己保持健康强壮的体格,长寿也会爱上你。