留一份珍惜给自己
珍惜自己是一个全员的话题。
然而真正做到珍惜自己，却不是那么容易。虽然，对于“珍惜自己”这四个字每个人都有自己的理解。于是，就有了身体健康时对健康的忽视，躺那就能睡着时对失眠的不懈，一如碧水蓝天时对环境大把大把地掠夺。
年轻时经常的豪饮，一顿喝一斤白酒，直到喝得吐尽了胆汁儿；
一天吸上三两包香烟，直到得了肺病；
工作上无节制地加班加点，直到倒在工作岗位上，即便被追认为劳动模范……
当听到一个年仅39岁的生命，突然就躺在了百货大楼文房四宝厅的地板上，永远的闭上了年轻的眼睛，那是从内心的震撼和对生命的惋惜。
所以，无论你是身体健康还是亚健康，从今天起，你都要在珍惜亲人、朋友甚至其他人的同时，一定留一份珍惜给自己。即使你年轻，还没有意识到自身的健康是多么重要；或者是你已经年迈，虽然常常想，却仍旧顾不上对自己好一点。
岁月啊，转眼就是物是人非。无论你接受不接受，无论你愿意不愿意，时间不快也不慢地向前走着，花开转眼是结果，人生转眼是暮年。
对自己好一点，是一种更深层次的责任。
一个诗人朋友，女儿得了自闭症，在给孩子治疗的过程中，因为过度的担心与忧郁，他自己也得了抑郁症。慢慢的，他开始不吃不喝，慢慢的，他开始连续失眠，慢慢的，他开始出现幻觉。当女儿走出自闭的时候，他却结束了自己无法承受的痛苦……
承担责任，需要坚强。
这正如沙漠上的胡杨，要改善瀚海的环境，首先要自己坚强地活着，并且成为一片生机勃勃的林海。
爱子女，爱事业，重友谊，有爱好……这都是人一生中不可或缺们情感需求，价值体现，精神追求。但是，在为此付出的同时，別忘了自己，别忘了珍惜自己，对自己好一点！
我曾经写过一篇散文《心灯》，讲的是一位善良的妈妈，在照看孙子的过程中一直胃痛，可是为了不影响儿子儿媳的工作，她一直就那么咬牙坚持着、坚持着，直到有一天疼的坚持不住才去了医院，但是一切都为时已晚，胃穿孔渗漏出的酸液，已经腐蚀坏了她体腔内的重要器官，器官的衰竭已经使她走到了生命的尽头……
爱的付出，本来不需要如此的悲壮，更不需要给家人与朋友带来如此的悲伤，只要对自己好一点，只要对自己稍加的珍惜。
对自己好一点，并不是像雏鹭将自己的同窝之鸟推出巢穴，那是自然的生存之道。即使是有一种蜘蛛，将自己的身体作为蛋白质交给小蜘蛛，那也是在自然界的进化中的无奈。
而在和平年代的人类，应有的是对幸福生活的共享。
对自己好一点，留一份珍惜给自己，对爱人则是：“我如果爱你/绝不像攀援的凌霄花/借你的高枝炫耀自己……我必须是你近旁的一株木棉/作为树的形象和你站在一起/根，紧握在地下/叶，相触在云里。”
对自己好一点，留一份珍惜给自己，对孩子则是：“你是一只独立的鹰/你展翅高飞/我是你羽下的风/你站立在山峦之上/我则是你眼中的风景啊/我有我的胸怀和大山一样的从容。”
许多父母将自己的一生包括喜怒哀乐都交给了孩子，这是社会化的结果。孩子需要独立，独立也呼唤着父母。
对自己好一点，留一份珍惜给自己，包括对工作与事业的付出，张弛有度，快慢有节，轻重有别，就如同一首歌曲，那才是理智与情感的交融，那才是眼前付出与长远付出的合唱。底线是：留得青山在，不怕没柴烧。
对自己好一点，留一份珍惜给自己，不是孤芳自赏。
对自己好一点，留一份珍惜给自己，不是自私自利。
对自己好一点，留一份珍惜给自己，是对身体的保养，是对精神的呵护，是对生命的尊重，更是大智慧后的对自己、对亲人、对朋友、对工作与事业的深层次的负责。
这，是与时光细腻的对话。
这，是对人生风景的品味。
从今天开始，你，我，我们，都要对自己好一点，留一份珍惜给自己：珍惜今天，珍惜未来。
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河边柳，用生命与你一起顽强和追求！