刚出月子的宝宝该如何喂养？吃喝睡护理，看完一篇就搞定

导读：度过了最为艰险的新生第一个月之后，接下来的时间里宝宝的照顾工作也会变得更顺利一些。但对于很多新手妈妈来说，由于没有足够的经验支撑，在照顾小宝宝的时候也总是会遇到一些不知如何下手的时候。

由于小宝宝不像成年人那样能够明确表达自己的需求，因此喂养上很多时候总是会很难去把控。那么，想要更好地照顾小宝宝，出月子之后的宝宝妈妈们应该如何来喂养呢？不要担忧，新生宝宝的吃喝睡护理，常见的问题和注意点看完这一篇就搞定！

一、宝宝的每日的喂奶量

满月后的宝宝在喂养之上，依旧需要保持着按需喂养的原则，也就是宝宝饿了的时候就给宝宝喂奶，不需要在意每天的喂奶次数。但是，每一次的喂奶量，同时需要留意的是，宝宝的胃容量有限，一次吃太多容易出现吐奶的情况。

一天的奶量约为600~700毫升，单次可以控制在80~120毫升之间，最多不要超过150毫升，平均下来每天大约需要喂6~7次。而需要注意的是，母乳喂养的宝宝每次吃的量会比配方奶的宝宝要少一些，因此喂养次数也要多一些。

二、宝宝的睡眠护理

满月后的宝宝睡眠时间要比刚出生的时候缩短很多，不会再像之前那样每天都要睡上20个小时以上。宝宝每天大概会睡18个小时左右，完全清醒的时间会多很多，但这时候的宝宝依旧没有具备睡整觉的能力。

低月龄的宝宝睡眠特点就是：睡的频率多，但每一次睡的时间都不长，夜醒的频率比较高。这主要是由于宝宝的睡眠周期短、以及饥饿需求导致的。这时候的妈妈们就可以开始有意识地培养宝宝的睡眠习惯，避免宝宝过分的日夜颠倒，以及各种的抱睡、奶睡等不良问题。

三、宝宝的清洁护理

为了保持保持宝宝身体的干净，洗澡是宝宝护理中非常关键的一项，能够避免很多卫生问题的发生。而对于低月龄的宝宝来说，洗澡的时间间隔可以1~3天这样，夏天的时候可以每天都洗，但冬天出汗少，时候就需要减少频率。

除了宝宝洗澡这件事情以外，妈妈们需要定时并且及时给宝宝更换尿布才能呵护宝宝私处的健康。所以，宝宝尿尿以及大便之后最好是能够及时更换干净的纸尿裤，而低月龄的宝宝更换的频率最好能够控制在2~3个小时之间。

四、宝宝的身体护理

在宝宝的护理工作之中，除了主要的吃、睡、清洁工作以外，妈妈们还需要慎防宝宝身体过程中容易出现的种种不良问题。比如：湿疹、尿布疹、肠绞痛等，都是新生儿身上容易出现的问题。

一方面是由于宝宝的皮肤自我调节和屏障功能比较弱，如果在衣服和尿不湿的穿着过程中过分的闷热不透气，就很容易出现各种的皮肤问题，保持衣服的干燥及适量穿着、尿不湿的干爽是宝宝身体护理的关键。

另一方面是宝宝肠胃消化功能不足，在日常就容易出现肠绞痛的问题，尤其容易出现在宝宝睡眠的时候。这时候，妈妈就可以适当地给宝宝顺时针按揉一下肚子，促进肠道消化和排气，舒缓宝宝不适。

重要提示：满月后的宝宝在喂奶上需要控制好每顿的量在80~120毫升之间，一次不能喂太多，而在睡眠上时间会有所缩短，每天的睡眠总时长在18个小时左右。在宝宝护理的过程中，也要注意好洗澡的工作，同时注意好湿疹、尿布疹以及肠绞痛的问题。

今日话题：各位宝妈们，在照顾宝宝过程中，对你来说难度最大的