你有知识焦虑，都是因为学习方法太多了
为了保持输出，我每天都要保持3小时阅读，主要看两种类型的书：
第一，看读书会的书，积累长期价值的知识。
第二，寻找各种实用的成长方法，分享给不同阶段的读者。
说实话，养成这个学习节奏，一路上经历了不少坑，弯路走的就更多了。
开始接触公众号，一下被各种成长方法弄懵了，只是觉得好厉害，自己啥也不懂，什么都想跟着学。
看到别人一年200本，自己不到2本，看到别人每天早起，自己每天不想起，多想自己跟他们一样厉害。
结果课程买了不少，文章收藏了很多，公众号关注了一堆，自己反而越来越焦虑了。
后来我发现，我们需要的知识其实并不多，随着自己输出的增加，才摸清了他们的门道。很多看上去很厉害的干货文章，都是为了输出而写的，其实作者自己既没有使用，也没有做到。
知识把很多有道理的方法集合起来，用一副为你好的口气发出来，然后获取更多的关注和阅读量，他们好接更多广告赚钱。
我不在商业模式上指责什么，毕竟还是有人提供过不少有价值的方法。
但是随着内容的增加，读者群体并没有真正的改变，我们需要有人问一句话，原因到底出在哪里了。
问题可以就出在，内容和读者的情况有距离。
举个例子：
就拿一个成长来说，如何变得更优秀？
有人说要多读书，有人说要多运动，有人说要多早起，有人说要多写作，有人说要多思考，然后你吭哧吭哧的去把每个建议的方法都去学一下。
回来你能变得优秀吗？
不能，你只会变得更加焦虑了！
不是方法不行，是那些方法不适合你的情况和阶段，这个才是最重要的。
但是作者没有义务，了解你的具体情况来提供方法，他只管说对的话，反正自己也不用做到，只是要求读者要努力做到。
你的情况和方法之间有距离，这个是让你无法有效利用好方法的原因。作者拿自己都做不到的事，就敢写出来。
我们是不能拿他怎么样，只能管好自己，你明白这个道理了，就不要看到别人吹个牛，你就信以为真的要求自己做到。
理解了这个思路，可以减缓你一部分焦虑，但是身处信息过载的时代，完全避免是不可能的，我这里还有4个思路，来帮你少走一下学习上的弯路。
我就是从过去疯狂收藏、购买、囤积的状态里走过来的人，虽然每个人都会经历这个过程，如果你能早点看穿这个逻辑，可以让自己少踩一点坑。
这个思路的底层逻辑是，从多到少，由浅入深。
1、不要做干货收藏家
过去看到好的文章，才看几百字就觉得好厉害，马上要点赞收藏以后在看，结果收藏了上百篇，从来没有打开好好看过。
各种时间管理、目标管理、思维策略、必读书单、收藏了一堆看上去厉害的方法干货，总是担心自己不如别人。
别人懂的自己也要赶快学，哪怕自己暂时并不需要的内容，也要先收藏了再说，这是一种知识稀缺心理造成的，总是担心自己错过好知识。这个过程只有在收藏那一刻，能缓解一点知识焦虑，在其他时间都只会更饥渴。
后来我给自己定了一个规矩，如果我不重新写一篇文章， 我就不去看它，如果我要看，一定要输出点什么。
这就是一个从多到少的过程，如果我不写，绝对不能收藏，这样就守住了口子，从过去一天收藏几十篇，现在每天才敢收藏一篇，自己输出完马上删除。
这样我们才能根据个人需要来学习，了解自己需要学什么，不需要学什么，要对自己的进程时刻观察，适时调整。
而且一个人每天的精力都是有限的，不要让方法干货占用太多内存，多在做事上下功夫。
网上每天都有几百上千个方法出现，选几个自己合适的好好学，其他的尽量少看，更不能用收藏来代替学习。
2、不要只求知识，更有多求解法
现在每天都能看到很多道理，但是看了那么多道理，自己还是一点没变。
这个就是只做到了知道，并没有真正地做到，看书知道了道理，看文章知道了方法，看视频知道了信息，但是并没有深挖解法。
知道一个知识，和学到一个解法，是完全不一样的结果。
举个例子，看看这里的区别。
比如，读《微习惯》这本书，只求知识会得到，想养成一个习惯，得从非常微小的行为开始，降低习惯养成的难度。
这个就是很常见的只求知识，所能得到的结果。
当然这个知识并没有错，但是到这里知识并不能给你带来改变。
同样的读《微习惯》这本书，多求解法会得到，再养成习惯的过程，经常容易放弃，每次放弃都非常愧疚自责，因此就更加不想去行动。
为了避免这种心理压力，于是把任务量定得很微小，小到不可能失败，这样就保住了心态平衡，也就给未来改变留下的基础。
这就是解法带来的思考，有了这个理解，可以让更能抓住重点，能结合自己的情况，发现问题所在，最终解决问题。
平时我们都是搜集知识，只求自己懂的更多，知道的方法更多，但那些真正给你带来改变的知识，一定是你真正理解了，才能关联到自己情况，才知道如何发挥出知识的力量。
这也是一种从多到少的过程，不只停留在获取知识就停止了，而是应该多求解法，多求实践。
有些知识其实你根本用不到，多求解法，多根据自身情况去学习，这样你的学习才会更踏实。
在解决具体问题时，你会发现有的知识需要记住，而有些知识就可以放在别的地方，需要时再调用。
3、尽量要自己去看书
我们读书会就是要求每个人自己去读书， 不懂的可以提问，可以一起讨论，但尽量不要等着喂。
我们认为读书不只是一个看的过程，更是一个养的过程，只有你完全沉浸其中，长期时间泡在书里，让自己的想法和作者思路链接起来。
在这个沉浸过程中，去体会作者要表达的思想，这个只有自己去读才有可能体会到，别人只能告诉你重点123....
每个人的知识背景不一样，同样的事件，不同人会有不同的解读。
平时为什么读书觉得懂知识，拿到现实世界里，更换一下要素条件，马上就不认识了。
原因就是看别人的内容，只能得到一个公式，1+1=2，这个公式没错。
但并不是你自己得出来的，只有自己弄懂为什么得2。
你才能理解这里的底层逻辑是加法，会做加法了，数字随便怎么变，你都能得到答案。
4、学习有很多途径
平时经常推荐大家读书，这里其实是成本的考虑，每个人身处的环境不一样，接触的学习资源也不同。
我做到有很多学习方法，但并不适用每个人，如果方法不可复制，再厉害也是分享的人厉害，对大家并没有什么价值。
除此之外，我们要抱着“万物皆可学习”的心态，这个可以帮你打破学习壁垒，不一定读书才是学习，不一定上课才是学习，万事万物都可以学习。
自己做事的时候，出门聊天的时候，看别人做事的时候，这些都是学习的机会。
只要对你有启发，对你有帮助，能帮你解决问题， 何处不能学习。
随时随地保持学习，这个其实不难，凡事多问一句为什么，多问一句跟我有什么关系就行了。
每个人学习有两个层面：
第一，向外学习，无论什么形式的外部情境。
第二，向内学习，也就是常说的自省，从经验中修正自己。
知道自己的目标，学习别人的手段，学习控制自己的情绪，抓住每个学习资源，做到这些你就是一个强大的学习者。
用这4个思路，基本上能帮你走出学习焦虑，回归学习本身，去找那些真正让自己成长的学习方法。
学习是学不完的，一定要放弃害怕学不到的心理，把能抓住的先抓好，就已经很厉害了。
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