学知识从源头抓起，你才能“知其然，并知其所以然”

变成有趣有品的主

我今天做了心理学的主题阅读，大致搭建起了这个学科的框架。

组成框架的4个要素是生物心理学、精神分析心理学、行为心理学和认知心理学。

自己对后面两个更感兴趣。

一直以来，我都想研究人的行为背后的规律。

之前虽然也看过类似的书，比如《影响力》，但自己总觉得研究得不够系统。

包括最近看华与华的书，华杉和华楠提到他们的知识体系里，很重要的一个底层原理便是行为心理学。

像他们在《华与华方法》这本书里，便多次提到巴浦洛夫的条件反射。

基于条件反射的原理，很多商家设计了很牛的广告文案。

比如：过年不送礼，送礼就送脑白金。

脑白金就相当于巴浦洛夫实验里，能让狗产生条件反射的“铃声”。

人一到过年想送礼，就会第一时间产生条件反射，想到脑白金。

基于一般人都比较懒，不爱启动系统2，光靠启动系统1，他们就会在选过年礼物时，很感性地选择了脑白金。

由此可见，了解条件反射这种行为的原理，有助于我们更了解自己的行为规律，更了解别人的行为规律。

知己知彼，百战百胜。

为了百战百胜，为了向高手看起，我一定会好好学行为心理学。

接下来，自己会去找“行为心理学之父”华生的书来看。

从源头抓起，这样我才会在学知识时，“知其然，并知其所以然”。

而认知心理学，也是自己很感兴趣的。

比如艾宾浩斯的学习遗忘曲线，就是关于认知心理学的内容。

自己虽然都听了N次艾宾浩斯的学习遗忘曲线，但从来没有按照它的那个遗忘规律去复习。

为了让自己严格按照这个遗忘规律去执行，我决定填一张50天的表格：把自己每天研究的相关主题内容填上去。

比如，今天自己今天研究的主题是心理学和经济学，就会在上面填上这两项。

通过这样做，我相信自己在把很多主题内容反复复习后，一定可以掌握得更好。

2021年，我希望自己能成为行为心理学和认知心理学的高手。

加油吧，骚年。

你学习是怎么学的呢？欢迎留言和我聊个五毛钱的学习方法哈。