撇身拳劲路运转妙无穷，掌握这两个要点，助你夯实老架二路 / 开普饭

探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

为什么用崩拳?因为崩拳直线距离最短,最快,力量最大.崩拳为什么和其它五拳不同,是半步?出前脚走半步是先下手.打崩拳得象得神经病,脑子一激灵浑身一抖.一炸翎子拳头已经到肉了.打崩拳不是用胳臂,而是用身子 ...

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撇身拳势最难传,两足舒开三尺宽: 两手顺逆左右转,两腿里扣尽斜缠: 右拳落在天庭上,左拳插在左腰间: 身似侧卧微歉扭,眼神戏定左足尖: 顶劲领起斜寓正,裆劲撑开半月圆: 右肩下打七寸靠,背拆一靠更 ...

王建锟老师:老架二路里护心拳怎么发力? 王建锟,中国武术六段,国家级社会体育指导员,中国武术协会会员,河南省武术协会会员,河南省太极拳协会会员. 老架二路里面护心拳的发力应该怎么打?我先给大家演示一遍 ...

本文作者武术套路对于培养实战技击能力究竟有没有用? 一个不能回避的事实是:孙氏形意.八卦.太极三拳都是通过拳式套路的形态来表达的. 其实这并不是一个问题. 说到拳式亦即套路,有些人常常会问,自上世纪 ...

太极拳的定势乃为太极拳传统的练法之一.吴图南先生曾说:"定势是吴家练习太极拳基本功的功架,其目的在于加强对于自身毅力.体质的修炼,使太极拳内功得到不断的增长." 定势的练法,要求每 ...

我修练无论是内家拳法或外家内练,都是气的导引,气的运使,从弱到强,由柔慢入手,鼻音亨鸣,三至五年亨气发声如,气息充足,声音浑厚激一淘,胸腹丹田,肌体配合,动作微小,身形极小,能发出巨力,内劲生成,无论 ...

一炷菩提香,抗鼎过北山.一定别忽视心念,心念也是一种力量.诚心想要,和模棱两可,区别非常大.太极在怎么柔,都透着一股坚定.练拳,就是练那股坚定.身子活也好,身上整也罢,心劲都很稳.心是终端发起,控心者 ...

撇身拳劲路运转妙无穷，掌握这两个要点，助你夯实老架二路