为什么游泳的孩子都发育快且健康，快来了解

经常看“中央五套”体育节目的人都会发现，中国游泳队的运动员各个都有好身材，不仅身材高大，而且匀称、肌肉恰到好处，令人十分羡慕。不得不说，游泳确实能为人带来很多好处，对婴幼儿游泳来说，除了让孩子身材好，更重要的是有助于孩子各项发育，这对于婴幼儿群体来说十分关键，一起来了解下吧。

游泳运动员多数身材高大且匀称

我们国家的游泳队员中，男性运动员中孙杨、徐嘉余、何健彬、商科元等几乎都在一米八以上，而女性运动员中叶诗文、陆滢、傅园慧、朱梦惠、柳雅欣、李冰洁、刘湘等人都在一米七以上，真可以说是各个人高马大，为什么会这样呢？

不得不说，游泳运动员各个身高马大和常年游泳是分不开的，游泳这项运动需要全身的肌肉、骨骼和关节参与运动，消耗体内能量的同时，加速血液循环和新陈代谢，而且游泳过程中消耗能量多，身体受浮力作用，全身放松且舒展，身体得到全面而匀称的发展，身材就会显得十分好。

婴幼儿游泳的好处更加明显

和成人游泳不同的是，婴幼儿游泳更注重的是给宝宝打基础，处于启蒙期和高速发展期的婴幼儿，各种刺激、运动、训练都能给孩子产生很大的影响，比如说给宝宝抚触，在婴儿时期给宝宝抚触不仅可以增加宝宝的安全感，而且可以促进智力发育、改善睡眠、神经系统发育，影响孩子的身心健康。

婴幼儿游泳也是一项可以改变孩子的运动，而且是可以在宝宝出生24小时后就下水游泳，通过水给宝宝的安全感，让孩子心情放松、睡的好，这个时期的宝宝不能主动运动，在游泳时候却能自主的伸展身体，做出划手、蹬腿、转圈等各项动作，刺激大脑和神经系统的发育，这是其他陆地运动所不能的。

婴幼儿游泳让孩子身体健康且匀称

现在不少家庭的收入高，在孩子饮食方面的投入也不遗余力，但是孩子们却出现偏胖、偏瘦等情况，对孩子来说不健康的身材也影响着健康，孩子吃的多不运动、挑食偏食等习惯，让孩子的发育和健康受到很大影响，而婴幼儿游泳在这方面效果十分显著，得益于几方面：

一、婴幼儿游泳可以消耗体内能量，促进消化消化的同时，提高孩子食欲。

二、婴幼儿游泳让孩子心情放松，尽情释放压力和精力，游泳后可快速入睡且深度睡眠时间增长。

三、婴幼儿游泳锻炼孩子运动能力，孩子的平衡能力、四肢协调性、反应能力等得到锻炼，身体的肌肉、骨骼和关节得到强化。

四、婴幼儿游泳有助于免疫力提升，游泳让孩子的消化好、睡的好，孩子身高发育快，而且运动锻炼孩子的身体，还有助于心肺能力提升，孩子适应能力强，身体更强壮。

五、婴幼儿游泳让孩子心情好、品质优秀，游泳可以培养孩子的胆量，让孩子的自信心更强，而且孩子参加比赛，也让孩子性格坚定、外向、积极。

虽然婴幼儿游泳并不能让孩子成为游泳运动员，但是对孩子的身体、心理、智力发育的帮助却不容忽视，目前国内的家长都在带孩子游泳，加之婴幼儿游泳可以培养孩子水性，让孩子长大后更快的学会游泳，在中考、大学中占据优势，得到了广大家长、专家、儿科医生的推荐。